Black Friday w KRIOSONIK – zadbaj z nami o swoje zdrowie!
2023-11-20
W KRIOSONIK Black Friday trwa cały tydzień! Specjalnie dla naszych pacjentów przygotowaliśmy promocję,…
Kiedy rozpocząć rehabilitację po operacji kolana?
2023-11-07
Operacja kolana u wielu pacjentów jest dopiero pierwszym etapem leczenia urazu czy choroby w obrębie tego stawu.…
Czy chodzenie jest dobre dla kręgosłupa?
2023-10-16
Ludzki organizm – w tym kręgosłup – jest stworzony do ruchu. Nie służy mu wielogodzinna siedząca…
Wpływ fizjoterapii na zdrowie psychiczne
2023-10-09
10 października obchodzony jest Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego – ustanowiony w 1992 r. w celu zwiększania świadomości społecznej…
Jakie sporty uprawiać jesienią?
2023-09-26
Każda pora roku jest dobra na aktywność fizyczną – nie wyłączając jesieni. I choć w coraz krótsze, nieraz chłodne i…
Światowy Dzień Fizjoterapii – bezpłatne konsultacje
2023-09-09
8 września obchodzony jest Światowy Dzień Fizjoterapii – ustanowiony w 1996 r. przez Światową Konfederację Fizjoterapii w…
Powrót do szkoły, czyli jak zadbać o kręgosłup ucznia?
2023-09-06
Wrzesień to czas powrotu uczniów do szkół – w najbliższym czasie będą…
Skolioza – czym jest i jak ją leczyć?
2023-08-25
Skolioza to deformacja kręgosłupa, która najczęściej rozwija się u dzieci w okresie szybkiego wzrostu kręgosłupa. Diagnozuje…
Choroby autoimmunologiczne, a fizjoterapia
2023-08-02
Choroby autoimmunologiczne to szeroka grupa schorzeń o wspólnej etiologii – ich ogólną przyczyną jest bowiem nieprawidłowa reakcja układu immunologicznego organizmu…
Sport to zdrowie! Jak zacząć uprawiać go regularnie?
2023-07-18
Nie ma żadnych wątpliwości, że aktywność fizyczna to jeden z kluczowych elementów dla zachowania zdrowia,…
Fizjoterapia i jej wpływ na zdrowie
2023-07-06
Fizjoterapia to dziedzina rehabilitacji, w ramach której wykorzystuje się ruch, czynniki naturalne (np. ciepło, zimno, wodę, prąd)…
Drętwienie rąk – co może pomóc?
2023-06-21
Choć drętwienie rąk samo w sobie nie jest chorobą, ale objawem mogącym sugerować rozwój różnego rodzaju…
Rehabilitacja po złamaniu – na czym polega?
2023-06-12
Złamanie kości – ręki, nogi, nadgarstka czy śródstopia – może przytrafić się każdemu, bez względu na…
Terapia manualna na ból kręgosłupa
2023-05-26
Ból kręgosłupa to jedna z najpowszechniej występujących dolegliwości we współczesnym świecie. Borykają się z nim zarówno osoby…
Rehabilitacja – czy tak naprawdę jest ważna?
2023-05-19
Każdemu z nas może przytrafić się niespodziewany wypadek, ostry uraz albo choroba. Na szczęście we współczesnej medycynie…
Udar – liczy się czas!
2023-04-24
Udar mózgu to stan, w którym na skutek zatrzymania dopływu krwi do tkanki mózgowej dochodzi do jej obumarcia. W…
Światowy Dzień Osób z Chorobą Parkinsona
2023-04-13
11 kwietnia – w rocznicę urodzin brytyjskiego lekarza Jamesa Parkinsona – obchodzony jest Światowy Dzień Osób z…
Masaż leczniczy – poznaj najstarszą z metod fizjoterapii
2023-03-27
Masaż leczniczy to najstarsza metoda fizjoterapii. Polega on na takim oddziaływaniu na tkanki organizmu, aby uzyskać…
Zaczynamy sezon biegowy! Jak się przygotować?
2023-03-23
Z każdym kolejnym tygodniem słońce przygrzewa coraz mocniej, dni są dłuższe, a temperatury wyższe – oznacza to… początek…
Zabieg suchego igłowania – czym jest?
2023-02-26
Suche igłowanie to zabieg polegający na nakłuwaniu specjalnymi igłami tzw. punktów spustowych - powoduje to ich rozluźnienie, a…
Laseroterapia ucha u dzieci
2023-02-18
Laseroterapia to zabieg, który znajduje zastosowanie nie tylko w leczeniu chorób i urazów w obrębie narządu ruchu. Jest on także…
W jakich przypadkach rehabilitacja w domu pacjenta jest dobrym pomysłem?
2023-01-31
Rehabilitacja nie zawsze musi być prowadzona w przychodni albo szpitalu. Dla niektórych pacjentów…
Kolano biegacza dotyka nie tylko sportowców! Poznaj objawy i metody leczenia
2023-01-25
Kolano biegacza to stosowana powszechnie nazwa stanu przeciążeniowego pasma biodrowo-piszczelowego występującego najczęściej (ale…
Rehabilitacja wad postawy u dzieci
2022-12-28
Wady postawy to częsty problem zdrowotny wśród polskich dzieci i nastolatków. Ich przyczyną mogą być zarówno wrodzone nieprawidłowości w…
Ile minut trwa krioterapia?
2022-12-22
Krioterapia to zabieg fizjoterapii o bardzo szerokim zastosowaniu. Wyróżnia się dwa rodzaje krioterapii: miejscową, która polega na poddaniu działaniu niskiej…
Pierwsza wizyta u fizjoterapeuty. Jak się przygotować?
2022-12-19
Czeka Cię pierwsza wizyta u fizjoterapeuty? Sprawdź, o czym pamiętać i jak się do niej przygotować, by…
Hydroterapia – jak woda jest wykorzystywana w fizjoterapii?
2022-12-01
Hydroterapia, czyli wodolecznictwo, to jedna z najstarszych metod fizykoterapii, polegająca na poddawaniu ciała działaniu wody o niskiej…
Rehabilitacja laserem wysokoenergetycznym w schorzeniach ortopedycznych
2022-11-24
Laser wysokoenergetyczny to urządzenie coraz częściej wykorzystywane w medycynie, w tym w rehabilitacji. Zabiegi z jego zastosowaniem wykonuje…
Masaż leczniczy a relaksacyjny – czym się różnią?
2022-10-18
Masaż to jeden z najpopularniejszych zabiegów z pogranicza rehabilitacji, medycyny sportowej i naturalnej. Wyróżnia się kilka odmian…
Jak krioterapia może pomóc w reumatyzmie?
2022-10-12
Mianem reumatyzmu określa się grupę około 200 chorób charakteryzujących się zmianami zapalnymi w obrębie tkanki łącznej, kości i…
Na czym polega kinesiotaping?
2022-09-14
Kinesiotaping to wywodząca się z Japonii metoda rehabilitacji polegająca na naklejaniu na wymagające tego partie ciała specjalnych elastycznych plastrów, które…
Dziecko się garbi – czy to moment na wizytę u ortopedy?
2022-09-14
Dzieci są narażone na rozwój różnych wad postawy. Objawem, który skłania rodziców do wizyty…
Nowa placówka CMiR KRIOSONIK w Siedlcach
2022-09-09
Serdecznie zapraszamy do nowej placówki CMiR KRIOSONIK w Siedlcach. Jesteśmy do Państwa usług od 25 sierpnia przy ulicy…
Fizjoterapia sportowa – nie tylko dla profesjonalnych sportowców!
2022-08-24
Fizjoterapia sportowa to dziedzina fizjoterapii, w ramach której prowadzi się działania mające na celu podnoszenie efektywności treningów,…
Fala uderzeniowa w ortopedii – co warto o niej wiedzieć?
2022-08-14
Badania kliniczne dowodzą, że fala uderzeniowa ma wysoką skuteczność w leczeniu wielu schorzeń, w…
Haluksy – jak sobie z nimi radzić?
2022-07-20
Haluks, czyli tzw. paluch koślawy, to zwyrodnienie stopy, które objawia się obecnością charakterystycznego guza przy wewnętrznej krawędzi…
Co zrobić, gdy boli dolny odcinek kręgosłupa?
2022-07-13
Ból dolnego odcinka kręgosłupa – czyli odcinka lędźwiowego – to bardzo rozpowszechniona dolegliwość, która dotyka…
Konsultacja fizjoterapeutyczna – jak przebiega?
2022-06-29
Istnieje wiele wskazań do przeprowadzania u pacjentów fizjoterapii – ważne jednak, by była ona dopasowana do problemów, z jakimi…
Laseroterapia a leczenie blizn
2022-06-15
Laseroterapia to metoda fizjoterapii o działaniu przeciwbólowym, przeciwzapalnym oraz przeciwobrzękowym. Jak się jednak okazuje, lasery – m.in. laser wysokoenergetyczny –…
Fizjoterapia w leczeniu bólu głowy
2022-05-25
Większość osób w sytuacji występowania bólu głowy sięga po dostępne bez recepty leki przeciwbólowe, zawierające np. metamizol, ibuprofen…
Rehabilitacja po udarze
2022-05-11
Udar to choroba, w przebiegu której dochodzi do obumarcia części mózgu na skutek zatrzymania dopływu krwi do tkanki mózgowej.…
Kriokomora – rehabilitacja niską temperaturą
2022-04-27
Krioterapia to nic innego jak zabieg, który w swym przebiegu wykorzystuje bardzo niskie temperatury. Leczenie zimnem pozytywnie…
Laser wysokoenergetyczny – jakie dolegliwości można nim leczyć?
2022-04-13
Laser wysokoenergetyczny to urządzenie, które znalazło zastosowanie m.in. w gabinetach rehabilitacji. Z pomocy laseroterapii mogą…
Zabiegi dla Seniorów w Centrum Medyczne i Rehabilitacji Kriosonik!
2022-03-30
Seniorzy to grupa pacjentów o szczególnych potrzebach. Wraz z wiekiem zwiększa się…
Poznaj zabiegi dedykowane kobietom!
2022-03-08
8 marca obchodzimy Międzynarodowy Dzień Kobiet. To szczególny dzień, który ma na celu docenienie wszystkich kobiet na świecie. Często otrzymują…
Urazy i zwichnięcia barku: jak rozpoznać?
2022-02-23
Urazy stawu barkowego najczęściej dotykają sportowców, jednak i od tej reguły są wyjątki. Mogą pojawić się również…
Porażenie nerwu twarzy: leczenie
2022-02-09
Porażenie nerwu twarzowego może dotknąć każdego – bez względu na wiek. W wyniku uszkodzenia włókien nerwu następuje nagły paraliż twarzy. Objawiać…
Co powoduje ból karku i szyi?
2022-01-26
Ból karku i szyi to dolegliwość, która może dotknąć zarówno młodsze, jak i starsze osoby. Najczęściej towarzyszy temu…
Krioterapia – dowiedz się wszystkiego o leczeniu zimnem!
2022-01-12
Krioterapia, czyli leczenie zimnem to skuteczny sposób na walkę z różnymi schorzeniami. Działa na zasadzie podniesienia…
8 godzin przed komputerem? Zadbaj o swój kręgosłup!
2021-12-15
Wiele osób większość dnia spędza siedząc przy biurku. Aby zapewnić sobie ergonomiczny komfort pracy, należy…
Poznaj masaż leczniczy!
2021-12-08
Termin „masaż leczniczy” nie określa jednego typu masażu, a wiele różnorakich technik. Celem zawsze jest pomoc pacjentowi w odzyskaniu sprawności czy…
Wady postawy u dzieci, a szkolne plecaki
2021-11-17
Ciężkie tornistry obciążają kręgosłup dziecka i mogą prowadzić do bólu pleców, wad postawy, a w rezultacie –…
Rehabilitacja dla Seniorów, na czym polega?
2021-11-10
Głównym celem rehabilitacji seniorów jest poprawa jakości ich życia. Ten typ rehabilitacji skupia się przede wszystkim na zapobieganiu…
Zwichnięcie stawu skokowego, leczenie i rehabilitacja!
2021-10-20
Zwichnięcie stawu skokowego, czyli popularne zwichnięcie kostki jest jednym z najczęstszych urazów stopy. Zwichnięcie stawu jest bardzo…
Rehabilitacja po operacji, na czym polega?
2021-10-06
Rehabilitacja po operacji nazywana jest usprawniającą. Zalecana jest po każdym zabiegu lub operacji, ponieważ pozwala na szybszy powrót…
Kiedy wykorzystuje się zabiegi fizykoterapeutyczne?
2021-09-22
Każda dorosła doświadcza spadku formy. Może być to spowodowane m.in. przez siedzący tryb życia, choroby, urazy. Aby przywrócić pełną…
Fizjoterapia dla kobiet w ciąży!
2021-09-08
Ciąża jest wyjątkowym czasem w życiu każdej kobiety. W tym czasie musi dbać o siebie i o dziecko.…
Rehabilitacja dla niepełnosprawnych, dlaczego warto z niej skorzystać?
2021-08-23
Rehabilitacja nie tylko może pomóc osobom niepełnosprawnym w odzyskaniu części utraconych funkcji, ale także zapewnia…
Terapia manualna, na czym polega?
2021-08-11
Terapia manualna to specjalistyczna metoda fizykoterapii, wykorzystująca techniki dostępne bez pomocy specjalistycznych narzędzi. Zwykle fizjoterapeuta wykorzystuje siłę własnych rąk…
Jak wygląda leczenie łokcia golfisty i tenisisty?
2021-07-01
Łokieć golfisty i łokieć tenisisty to rodzaje kontuzji, których bezpośrednią przyczyną jest przeciążenie przyczepów mięśni…
Jak prowadzić terapie skoliozy u dzieci?
2021-07-01
Skolioza, czyli boczne skrzywienie kręgosłupa, objawia się nieprawidłowym wygięciem linii kręgosłupa, wymuszającym nieprawidłową postawę i napięcie mięśniowe, prowadząc…
Wszystko o leczeniu kontuzji stawu kolanowego!
2021-06-30
Kolano to jedna z najczęściej kontuzjowanych części ciała. Jest ono złożonym stawem składającym się z wielu elementów. Składa się z…
NOWOŚĆ! Konsultacje uroginekologiczne w KRIOSNIK
2021-06-09
Fizjoterapia uroginekologiczna koncentruje się na profilaktyce i leczeniu dysfunkcji w obrębie miednicy i dolnych dróg moczowych. Rehabilitacja obejmuje zarówno…
Domowa siłownia. Oto dyscypliny, które możesz uprawiać w domu!
2021-05-05
Z powodu pandemii koronawirusa i ciągle trwających obostrzeń, od wielu miesięcy jesteśmy zmuszeni samodzielnie…
Bezpłatna rehabilitacja dla osób niepełnosprawnych!
2021-05-04
Rehabilitacja domowa – dlaczego warto z niej skorzystać?
2021-04-28
Rehabilitacja domowa – jak sama nazwa wskazuje – prowadzona jest przez rehabilitanta w warunkach domowych, np.…
Ból barku – kiedy należy zgłosić się do specjalisty?
2021-04-21
Bark to staw kulisty, który łączy kończynę górną z tułowiem. Ma on dość skomplikowaną…
Czas na wiosenną aktywność!
2021-03-24
Wiosna tuż tuż – można więc myśleć o powrocie do uprawiania sportu na zewnątrz lub rozpoczęciu swojej przygody ze…
Aktywność fizyczna dla najmłodszych
2021-03-15
Aktywność fizyczna to niezbędny element życia każdego człowieka. Szczególnie istotna jest dla dzieci i młodzieży – ma wpływ…
Jaki wpływ na nasz organizm ma masaż?
2021-02-16
Masaż to metoda fizjoterapii, która ma bardzo szerokie zastosowanie. W zależności od wykonywanych przez terapeutę czynności…
Jak leczyć uszkodzoną łąkotkę w kolanie?
2020-12-15
Łąkotki to niewielkie pod względem rozmiarów części anatomiczne stawu kolanowego – ze względu jednak na swoją…
Na czym polega rehabilitacja domowa?
2020-11-17
W większości przypadków rehabilitacja – po kontuzjach, chorobach, przebytych operacjach – prowadzona jest w warunkach szpitalnych lub placówkach specjalizujących…
Poznaj dietę, która wpływa na mocne kości i stawy!
2020-10-20
Powszechnie wiadomo, że na zdrowie kości i stawów wpływa wiele czynników – zarówno…
Dowiedz się wszystkiego o terapii osoczem bogatopłytkowym!
2020-10-07
Osocze bogatopłytkowe to pozyskiwana bezpośrednio z krwi pacjenta substancja, w której znajdują się duże ilości płytek…
Zdrowy sen dla kręgosłupa, czyli jak wygląda prawidłowa postawa podczas spania?
2020-09-22
Nie ma żadnych wątpliwości, że sen jest kluczowy dla…
Poznaj ćwiczenia korygujące postawę dla dzieci!
2020-09-08
Wady postawy są niestety coraz częściej występującym problemem u dzieci – ma na to wpływ przede…
Poznaj zabiegi stosowane przy leczeniu choroby zwyrodnieniowej stawów!
2020-08-25
Choroba zwyrodnieniowa stawów jest jednym z najczęstszych schorzeń układu ruchu, diagnozowanym niestety u coraz młodszych osób.…
Kriokomora i jej wpływ na nasz organizm!
2020-08-11
Kriokomora to zamykana, sterowana zdalnie kabina, w której odbywają się zabiegi krioterapii ogólnoustrojowej, polegające na poddaniu…
Przygotuj się z nami do uprawiania sportów letnich!
2020-07-22
Lato to czas, w którym chętniej niż zazwyczaj podejmujemy różnego rodzaju aktywność fizyczną. Jazda na rowerze,…
Jak pozbyć się bólu stóp?
2020-07-14
Stopy to niedoceniana część ciała, która jednak na co dzień jest bardzo mocno obciążana. Jej dolegliwości często bywają niestety…
Instruktaż ćwiczeń przy bólach kręgosłupa
2020-06-23
Bóle kręgosłupa są już problemem cywilizacyjnym i dotyczą osób w różnym wieku. Na szczęście w wielu…
Jak po pandemii wrócić do formy? Polecamy zajęcia usprawniające!
2020-06-08
Ostatnie tygodnie były trudne zarówno dla osób aktywnych fizycznie, jak i pacjentów, którzy…
Ból nadgarstka – jak sobie z nim radzić?
2020-05-26
Ręka i nadgarstek zbudowane są z wielu drobnych elementów – kości, stawów i mięśni, które umożliwiają…
Czy aktywność fizyczna wpływa na naszą odporność?
2020-05-11
O tym, że aktywność fizyczna ma nieoceniony wpływ na ludzkie zdrowie nie trzeba nikogo…
Dlaczego rehabilitacja jest ważna?
2020-04-21
Nagły uraz, nieszczęśliwy wypadek czy choroba przewlekła mogą przytrafić się każdemu, bez względu na płeć czy wiek. Współczesna medycyna ma…
Ćwiczenia, które możemy wykonać w domu!
2020-04-06
Nie ulega wątpliwości, że niektóre ćwiczenia – zwłaszcza ukierunkowane na profilaktykę czy leczenie konkretnych schorzeń lub wymagające…
Chcesz zacząć ćwiczyć – wykonaj przed test FMS!
2020-03-24
Test FMS (functional movement screen) to metoda badania przesiewowego, służąca ocenie zdrowia, sprawności oraz…
Zapoznaj się z zaleceniami Ministerstwa Zdrowia!
2020-03-14
Dlaczego aktywność fizyczna seniora jest ważna?
2020-03-11
Polskie społeczeństwo nieuchronnie się starzeje – według szacunków, do 2050 r. aż 40% Polaków będą stanowiły osoby…
Bóle głowy - czy są groźne?
2020-02-27
Bóle głowy zdarzają się wszystkim i wszyscy ich nienawidzą. Mogą być łagodne lub ciężkie, mogą znajdować się…
Sympozjum Narodowych Stowarzyszeń Olimpijczyków Państw Grupy Trójmorza
2018-10-08
Zapraszamy do zapoznania się z relacją z Sympozjum Narodowych Stowarzyszeń Olimpijczyków Państw grupy Trójmorza, które odbyło…
Terapia Osoczem Bogatopłytkowym
2017-11-24
CZY TERAPIA OSOCZEM BOGATOPŁYTKOWYM JEST DLA MNIE? Jeśli jesteś po urazie lub z innego powodu występują u Ciebie przewlekłe bóle…
Oferta promocyjna! Rehabilitacja w domu pacjenta
2017-10-30
Zapraszamy Państwa do skorzystania z naszej najnowszej oferty dotyczącej rehabilitacji w warunkach domowych: pakiet 5 wizyt fizjoterapeutycznych w…
Zespół rehabilitacji domowej w Radomiu
2017-07-13
Miło nam poinformować o otwarciu nowej filii KRIOSONIK Sp. z o.o. w Radomiu. Centrum Medyczne i Rehabilitacji KRIOSONIK w…
Opolski Alians Reumoortopedyczny
2017-05-12
W dniu 19 lutego 2017 roku trzy podmioty prowadzące działalność leczniczo-rehabilitacyjną schorzeń narządów ruchu - reumatologicznych i ortopedycznych, tj.: 116 Szpital…