Menu Zamknij
header

Haluks, czyli tzw. paluch koślawy, to zwyrodnienie stopy, które objawia się obecnością charakterystycznego guza przy wewnętrznej krawędzi stopy, a także deformacją dużego palca (czasem również kilku palców). Haluksy leczy się poprzez stosowanie specjalistycznych wkładek ortopedycznych, ortez i podczas operacji. Pomocniczo wykorzystywana jest także rehabilitacja.

Haluksy to problem występujący częściej u kobiet. Do przyczyn rozwoju tego zwyrodnienia stóp zalicza się czynniki genetyczne, częste noszenie butów na wysokim obcasie, nadwaga, płaskostopie oraz stojący tryb życia.

Jak powstają haluksy? Otóż przeciążenie przedniej części stopy na skutek któregoś z tych czynników zwiększa ucisk na palucha i łuk poprzeczny stopy. To z kolei prowadzi do przeciążeń wewnętrznej krawędzi stopy, rozwoju charakterystycznego guza oraz deformacji palców. Towarzyszy temu ból, niekiedy naprawdę silny, a do powikłań zalicza się m.in. zapalenie wysiękowe kaletki oraz podwichnięcie stawu śródstopno-palcowego.

Metody leczenia haluksów zależą od stopnia zaawansowania choroby. Początkowo nieprawidłowe ułożenie stopy można korygować za pomocą specjalistycznych wkładek ortopedycznych oraz ortez. Odciążają one stawy, stabilizują palec oraz zatrzymują deformację. Zaawansowane haluksy leczy się operacyjnie – obecnie są to zabiegi mało inwazyjne, mikrochirurgiczne, nieobciążające dla pacjenta i niewymagające długotrwałego unieruchomienia. 

Rehabilitacja w leczeniu haluksów

Zarówno w leczeniu zachowawczym haluksów, jak i u pacjentów oczekujących na operację oraz już po jej wykonaniu pomocniczo stosuje się także rehabilitację.

  • Kinezyterapia – są to różnego rodzaju ćwiczenia, które mają za zadanie wzmacnianie struktur tworzących stopę, usprawnienie przewodnictwa nerwowego oraz hamowanie zmian degeneracyjnych. Może to być np. toczenie stopą piłeczki albo wykonywanie palcami u stóp ruchów podobnych do grania na pianinie.
  • Fizykoterapia – zastosowanie znajdują różne zabiegi fizykoterapeutyczne, w tym fala uderzeniowa, ultradźwięki, pole magnetyczne oaz krioterapia. Mają one działanie przeciwbólowe, hamują procesy zapalne oraz spowalniają rozwój zmian zwyrodnieniowych.
  • Kinesiotaping – jest to naklejanie na stopę specjalnych elastycznych taśm. Lekko unoszą one skóry do góry i poprawiają jej napięcie, co przyczynia się do poprawy krążenia krwi, zmniejsza odczuwanie przez pacjenta bólu oraz pomaga skorygować nieprawidłowe ustawienie palca.

W naszych placówkach KRIOSONIK pomagamy pacjentom borykającym się z haluksami w różnych stadiach, zawsze dobierają metody rehabilitacji do ich indywidualnych potrzeb. Zapraszamy do kontaktu!

Ból barku – kiedy należy zgłosić się do specjalisty?

Bark to staw kulisty, który łączy kończynę górną z tułowiem. Ma on dość skomplikowaną budowę anatomiczną, a dodatkowo – jest na co dzień narażony na przeróżne przeciążenia, urazy i choroby. Objawem wielu z nich jest ból barku – kiedy warto zgłosić się z tego powodu na rehabilitację?

Ból barku może mieć różny charakter i nasilenie. Czasami pojawia się sporadycznie i jest ewidentnie związany z intensywnym wysiłkiem fizycznym, np. podczas pracy zawodowej. Ból barku jest niestety częstą dolegliwością osób uprawiających sport – np. siatkarzy, tenisistów, koszykarzy. Ból może być również efektem powtarzanych na co dzień niekorzystnych nawyków: spędzania czasu przed komputerem w nieprawidłowej pozycji albo noszenia na jednym ramieniu plecaka.

Jeśli ból barku jest sporadyczną dolegliwością, szybko mija i nie ma tendencji do nawracania, nie trzeba od razu zgłaszać się do specjalisty. Wystarczy wówczas odciążyć kończynę i użyć działającej miejscowo maści przeciwbólowej i przeciwzapalnej. Gorzej jeśli ból nawraca, jest z czasem coraz silniejszy i utrudnia wykonywanie codziennych czynności. Wtedy koniecznie trzeba poszukać pomocy.

Ból barku – jakie mogą być przyczyny?

Diagnostykę bólu barku prowadzi lekarz ortopeda. W pierwszej kolejności przeprowadza on z pacjentem wywiad i wykonuje proste testy czynnościowe, które pozwalają ocenić m.in. ruchomość stawu. W dalszej kolejności przeprowadzane są badania obrazowe: USG barku, tomografia komputerowa, czasem także rezonans magnetyczny. Ból barku może być związany z takimi urazami i chorobami, jak:

  • dysfunkcja stawu barkowo-obojczykowego,
  • zapalenie kaletki podbarkowej,
  • niestabilność barku,
  • zwyrodnienie stawu barkowego,
  • zespół ciasnoty podbarkowej,
  • uszkodzenie stożka rotatorów. 

Jak się leczy ból barku?

Po zdiagnozowaniu konkretnej choroby czy kontuzji, pacjentowi zleca się odpowiednie metody leczenia. Może to być stosowanie usztywniaczy i ortez odciążających bark, przyjmowanie leków przeciwbólowych i przeciwzapalnych (także w formie iniekcji), a także rehabilitacja – kinezyterapia, terapia manualna, kinesiotaping czy fizykoterapia. Jeśli nie przynosi to oczekiwanych efektów, konieczne mogą być zabiegi operacyjne.

W centrum KRIOSONIK skorzystać można z kompleksowej rehabilitacji barku – zarówno w leczeniu zachowawczym, jak i po ewentualnej operacji. Osoby zainteresowane tego typu pomocą zapraszamy do kontaktu!