18 listopada, 2024

Długie godziny spędzone przed komputerem albo za kółkiem, brak aktywności fizycznej, nieodpowiednia dieta zwiększająca ryzyko otyłości – wszystko to sprzyja powstawaniu różnorodnych dolegliwości zdrowotnych. Niekiedy objawy, które mogą wydawać się błahe, świadczą o poważnych problemach wymagających interwencji specjalisty. Jakie symptomy sugerują konieczność wizyty u fizjoterapeuty?

Siedzący tryb życia, stres oraz niewłaściwa ergonomia pracy mogą prowadzić do przeciążeń i dysfunkcji układu ruchu. Fizjoterapia jest nie tylko formą leczenia, ale również profilaktyki schorzeń narządu ruchu, takich jak bóle kręgosłupa, przeciążenia mięśni czy stany zapalne stawów. Ignorowanie niepokojących objawów może prowadzić do pogorszenia stanu zdrowia i długotrwałego leczenia. Warto więc wiedzieć, kiedy warto udać się do fizjoterapeuty.

Objawy, których nie należy lekceważyć

Przewlekły ból kręgosłupa – ból w odcinku lędźwiowym, szyjnym lub piersiowym, utrzymujący się dłużej niż kilka tygodni, może świadczyć o dyskopatii lub innych schorzeniach kręgosłupa. Fizjoterapeuta pomoże w doborze ćwiczeń wzmacniających oraz zabiegów, które złagodzą ból.
Ograniczona ruchomość stawów – trudności w poruszaniu np. kolanem, łokciem lub innymi stawami mogą wynikać z przeciążeń, urazów lub chorób. Terapia manualna oraz fizykoterapia mogą pomóc przywrócić pełen zakres ruchu.
Nawracające bóle głowy – niektóre bóle głowy mogą być spowodowane napięciem mięśniowym w okolicach karku i szyi. Terapia mięśniowo-powięziowa przynosi ulgę w takich sytuacjach.
Drętwienie lub mrowienie kończyn – uczucie drętwienia w kończynach górnych lub dolnych może wskazywać na ucisk nerwów. Specjalistyczne zabiegi fizjoterapeutyczne pomagają w przywróceniu prawidłowego przewodnictwa nerwowego.
Ból stawów – dolegliwości bólowe mogą wynikać z przeciążeń, zmian zwyrodnieniowych lub urazów. Fizykoterapia, w tym ultradźwięki lub laseroterapia, skutecznie łagodzą te objawy.
Problemy z równowagą – zaburzenia równowagi mogą być wynikiem uszkodzeń ucha wewnętrznego, problemów neurologicznych lub osłabienia mięśni. Fizjoterapeuta może pomóc w poprawie stabilności poprzez odpowiednie ćwiczenia.
Sztywność mięśni – uczucie napięcia lub sztywności mięśni, szczególnie po dłuższym czasie siedzenia lub po przebudzeniu, może być sygnałem do wprowadzenia ćwiczeń rozciągających i technik relaksacyjnych.

Jakie zabiegi mogą pomóc?

W zależności od diagnozy oraz specyfiki objawów, fizjoterapeuta może zaproponować różnorodne formy terapii, które przynoszą ulgę i wspierają proces zdrowienia. Jedną z podstawowych metod jest terapia manualna, która obejmuje techniki manipulacji i mobilizacji stawów, masaże lecznicze oraz rozluźnianie mięśni. Terapia ta pomaga w przywróceniu prawidłowej ruchomości stawów, zmniejsza napięcie mięśniowe oraz poprawia krążenie krwi.

Nie można zapominać o szerokim spektrum zabiegów fizykoterapii. Laseroterapia, wykorzystująca wiązkę światła laserowego, ma działanie przeciwbólowe i przeciwzapalne, co sprawia, że jest skuteczna w leczeniu stanów zapalnych, bólów stawów oraz urazów sportowych. Terapia ultradźwiękowa działa przeciwzapalnie, przyspiesza regenerację oraz zmniejsza napięcie mięśniowe. Jest stosowana w leczeniu stanów zapalnych, zwłaszcza tych związanych z chorobami reumatycznymi, bólami mięśni oraz stawów. Warto również wspomnieć o magnetoterapii, która dzięki działaniu pola magnetycznego wspomaga regenerację tkanek, poprawia ukrwienie oraz redukuje ból. Zabieg ten jest skuteczny w leczeniu takich chorób, jak osteoporoza, choroba zwyrodnieniowa stawów oraz przewlekłe bóle kręgosłupa.

Nie wolno ignorować objawów, które mogą świadczyć o problemach z układem ruchu. Wczesna konsultacja z fizjoterapeutą może zapobiec pogłębieniu się dolegliwości i przyczynić się do szybszego powrotu do zdrowia. Jeśli odczuwasz niepokojące objawy, skontaktuj się z kliniką KRIOSONIK i skorzystaj z naszej specjalistycznej pomocy!

Choroby autoimmunologiczne, a fizjoterapia

Choroby autoimmunologiczne to szeroka grupa schorzeń o wspólnej etiologii – ich ogólną przyczyną jest bowiem nieprawidłowa reakcja układu immunologicznego organizmu przeciw własnemu antygenowi lub grupie antygenów, co prowadzi do niszczenia własnych tkanek. Choć choroby autoimmunologiczne mogą manifestować się w obrębie różnych narządów i układów, to w leczeniu wielu tego typu schorzeń nieocenione znaczenie ma fizjoterapia.

Choroby autoimmunologiczne to schorzenia spowodowane przez nieprawidłową reakcję układu immunologicznego, który rozpoznaje własne komórki jako obce i prowadzi do ich niszczenia. Jak dotąd nie ustalono, jakie są przyczyny rozwoju chorób autoimmunologicznych – przypuszcza się, że mogą na to mieć wpływ takie czynniki, jak:

zaburzenia gospodarki hormonalnej,
przewlekły stres,
ekspozycja na zanieczyszczenia i toksyny,
wiek i płeć,
niedobory odporności,
zaburzenia mikroflory jelitowej.

Niektóre choroby autoimmunologiczne manifestują się już u niemowląt i dzieci, inne rozwijają się u osób dorosłych. Mogą one obejmować różne tkanki i narządy – do grupy chorób autoimmunologicznych zalicza się np. cukrzycę typu 1, chorobę Hashimoto, stwardnienie rozsiane, toczeń układowy, reumatoidalne zapalenie stawów, twardzinę układową czy wrzodziejące zapalenie jelita grubego.

Rola fizjoterapii w leczeniu chorób autoimmunologicznych

Choroby autoimmunologiczne są nieuleczalne – można jedynie łagodzić ich przebieg, zmniejszać nasilenie objawów oraz częstotliwość nawrotów. Metody leczenia zależą od wielu czynników – konkretnie zdiagnozowanego schorzenia, rodzaju symptomów, wieku pacjenta itp. Dla przykładu – w przypadku cukrzycy typu 1 głównym elementem leczenia jest stosowanie przez pacjenta insuliny, prawidłowa dieta i aktywność fizyczna. U pacjentów z reumatoidalnym zapaleniem stawów stosuje się niesteroidowe leki przeciwbólowe, a bardzo ważnym elementem leczenia jest rehabilitacja, w tym fizjoterapia.

Fizjoterapia odgrywa zresztą istotną rolę w leczeniu wielu chorób autoimmunologicznych, zwłaszcza tych manifestujących się w obrębie układu ruchu. Wspomniane reumatoidalne zapalenie stawów objawia się m.in. silnymi bólami i obrzękami stawów, stwardnienie rozsiane prowadzi do postępującej niepełnosprawności pacjenta, dolegliwością często występującą u osób z chorobą Hashimoto są bóle pleców – przykładów tego typu jest wiele.

Metody fizjoterapii dobiera się oczywiście indywidualnie pod kątem potrzeb pacjenta. Do najczęściej stosowanych zabiegów i procedur fizjoterapii u osób z chorobami autoimmunologicznymi zalicza się:

masaże – zmniejszają sztywność i napięcie mięśni, poprawiają krążenie,
kinezyterapia – usprawnia mięśnie i stawy, chroni przed przykurczami i zanikami mięśni,
zabiegi fizykoterapii (magnetoterapia, elektroterapia, terapia ciepłem, krioterapia) – zmniejszają dolegliwości bólowe, redukują stany zapalne, pobudzają naturalne procesy regeneracji tkanek,
różnego rodzaju ćwiczenia wzmacniające mięśnie, poprawiające zakres ruchu i ogólną wydolność.

Fizjoterapia u pacjentów z chorobami autoimmunologicznymi pozwala zredukować wiele przykrych objawów oraz ogólnie poprawić jakość życia. Oczywiście wymaga ona zaangażowania pacjentów i systematyczności – czasami prowadzona jest nawet przez całe życie.

W centrach KRIOSONIK pacjenci ze zdiagnozowanymi schorzeniami autoimmunologicznymi mogą uzyskać profesjonalną pomoc zespołu doświadczonych rehabilitantów i fizjoterapeutów. Zapraszamy do kontaktu!