Menu Zamknij
header

Pod pojęciem chorób przewlekłych kryje się wiele różnego rodzaju schorzeń, które wymagają specjalistycznej, długotrwałej opieki, dopasowanego do potrzeb leczenia oraz rehabilitacji. To właśnie rehabilitacja pozwala na poprawę jakości życia pacjentów chorych przewlekle, pozytywnie wpływa na ich samopoczucie, niweluje objawy chorób oraz zapobiega powikłaniom.

Jak wynika z definicji amerykańskiej Komisji ds. Chorób Przewlekłych (Commission of Chronic Illness), choroby przewlekłe to trwałe schorzenia będące efektem nieodwracalnych zmian patologicznych w organizmie, skutkujące m.in. inwalidztwem i postępującą niesamodzielnością, wymagające specjalistycznego leczenia oraz nadzoru.

Z niektórymi chorobami przewlekłymi – np. nadciśnieniem, cukrzycą czy astmą – można żyć przez długie lata, oczywiście pod warunkiem, że schorzenie jest rozpoznane, odpowiednio leczone, a pacjent przestrzega zaleceń lekarzy. Są takie choroby, które w większości przypadków – nawet po wdrożonym leczeniu – kończą się zgonem. Zalicza się do nich np. nowotwory oraz chorobę wieńcową. Jest również spora grupa schorzeń przewlekłych, które powodują znaczne pogorszenie jakości życia pacjenta, powodują stopniową utratę samodzielności, wymagają regularnych hospitalizacji i prowadzą do inwalidztwa.

Rehabilitacja u pacjentów przewlekle chorych – dlaczego jest ważna?

Rozpoznanie choroby przewlekłej w większości przypadków ma ogromny wpływ na codzienne życie. Pacjenci muszą odbywać regularne wizyty lekarskie, wykonywać zlecone badania, przyjmować leki, zmodyfikować styl życia (np. w zakresie diety i stylu życia), a także poddawać się koniecznym zabiegom i operacjom.

Bardzo ważnym elementem leczenia wielu chorób przewlekłych jest regularna, dopasowana do potrzeb rehabilitacja. Z jednej strony, ma ona na celu minimalizowanie lub – jeśli jest to możliwe – całkowite wyeliminowanie objawów towarzyszących danej chorobie, utrzymanie lub poprawę stanu zdrowia pacjenta, zarówno pod względem fizycznym, jak i psychicznym. Z drugiej strony – indywidualnie opracowany program rehabilitacji pozwala poprawić jakość życia pacjenta, zapobiegać utracie samodzielności, niepełnosprawności oraz różnych powikłaniom chorób przewlekłych. Brak takich działań może prowadzić np. do osłabienia układu krążenia i układu oddechowego, pogorszenia koordynacji i sprawności ruchowej, a nawet problemów z trawieniem.

Metody i formy rehabilitacji w chorobach przewlekłych

Rehabilitacja pacjentów chorych przewlekle może przyjmować różną postać. Czasami są to zabiegi przeprowadzane w warunkach szpitalnych albo turnusy rehabilitacyjne w specjalistycznych ośrodkach, sanatoriach itp. U niektórych pacjentów – zwłaszcza lżej chorych, mogących swobodnie przemieszczać się, bez bardzo poważnych uszczerbków na zdrowiu – rehabilitacja może być prowadzona w warunkach ambulatoryjnych, czyli w konkretnej przychodni, gabinecie albo klinice. U pacjentów ciężko chorych, osób starszych, leżących czy w terminalnych stadiach choroby, dobrym wyborem może być natomiast rehabilitacja domowa.

Indywidualnie dobiera się również formy rehabilitacji pacjentów ze schorzeniami przewlekłymi – czasami jest to typowa rehabilitacja ruchowa, neurologiczna, kardiologiczna czy oddechowa, niekiedy są to różnego rodzaju terapie łączone. W zależności od potrzeb, u pacjentów stosuje się terapię manualną, różnego rodzaju ćwiczenia, masaże, kinezyterapię, rozmaite metody fizykoterapii itp.

Ze specjalistycznej, dopasowanej do potrzeb rehabilitacji dla pacjentów chorych przewlekle można oczywiście skorzystać w placówkach KRIOSONIK – jeśli potrzebna Ci tego typu pomoc, skontaktuj się z nami i umów się na wizytę w dogodnym terminie!

Czy aktywność fizyczna wpływa na naszą odporność?

O tym, że aktywność fizyczna ma nieoceniony wpływ na ludzkie zdrowie nie trzeba nikogo przekonywać. Regularny ruch pozwala utrzymywać prawidłową masę ciała, usprawnia mięśnie i stawy, pozytywnie wpływa na funkcjonowanie układu krążenia, a nawet pozwala radzić sobie ze stresem. Warto jednak wiedzieć, że aktywność fizyczna ma także wpływ na ludzką odporność i są na to naukowe dowody! Układ odpornościowy – zwany również układem immunologicznym – to pierwsza linia obrony organizmu człowieka przed szkodliwymi czynnikami zewnętrznymi, w tym bakteriami czy wirusami. Składa się z różnego rodzaju narządów, komórek, przeciwciał oraz cytokin. Kiedy organizm ma kontakt z wywołującymi choroby bakteriami czy wirusami, układ odpornościowy wzmaga swoją pracę, by zwalczyć szkodliwe drobnoustroje i zapobiec infekcji. Na funkcjonowanie układu odpornościowego ma wpływ wiele czynników – m.in. wiek, przebyte wcześniej choroby, dieta, ale również aktywność fizyczna. Niektóre z nich są zupełnie niezależne od człowieka, ale inne można modyfikować sprawiając, że układ odpornościowy pracuje lepiej i skuteczniej. Jak ruch wpływa na odporność organizmu? Liczne badania naukowe dowiodły, że regularna aktywność fizyczna, połączona ze zdrową, zbilansowaną dietą w pozytywny sposób wpływają na funkcjonowanie układu odpornościowego człowieka.
  • Podczas aktywności fizycznej przyspiesza produkcja makrofagów, czyli komórek chroniących organizm przed bakteriami i wirusami. Wówczas są one również bardziej aktywne.
  • Regularny ruch na wpływ na pracę limfocytów, czyli komórek chroniących organizm przez zaburzeniami autoimmunologicznymi.
  • Dzięki aktywności fizycznej zwiększa się stężenie we krwi przeciwciał typu IgG oraz IgM – są one kluczowe w szybkiej odpowiedzi immunologicznej organizmu w sytuacji kontaktu ze szkodliwymi bakteriami, wirusami czy grzybami.
  • Podczas ćwiczeń fizycznych wzrasta temperatura ludzkiego ciała – według badań w pewnym zakresie pozwala to hamować namnażanie się chorobotwórczych bakterii.
Należy jednak pamiętać, że pozytywny wpływ na odporność organizmu ma regularny ruch, ale o umiarkowanym nasileniu, koniecznie dopasowany do wieku, ogólnej sprawności oraz możliwości fizycznych danego człowieka. Istnieją bowiem potwierdzone naukowo doniesienia, że bardzo wyczerpująca aktywność (ponad 90 minut ruchu o bardzo dużym nasileniu i wysokiej intensywności) czasowo zaburza funkcjonowanie układu immunologicznego. Zwiększa ona również ryzyko kontuzji układu ruchu. Co i jak ćwiczyć, by poprawić pracę układu odpornościowego? Ogólnie za pozytywnie wpływającą na pracę układu immunologicznego uznaje się aktywność o umiarkowanej intensywności, wykonywane codziennie przez 40 minut, ale nieprowadzące do uczucia przemęczenia. Rodzaj aktywności należy dopasować do indywidualnych upodobań. Spacer, jazda na rowerze, rekreacyjna przebieżka, gimnastyka, zajęcia w fitness klubie, pływanie – możliwości jest mnóstwo! W centrum KRIOSONIK osoby uprawiające sport – zarówno amatorsko, jak i wyczynowo – skorzystać mogą z oferty kompleksowej fizjoterapii sportowej, obejmującej m.in. wspomaganie treningów, podnoszenie możliwości fizycznych organizmu, regenerację powysiłkową czy zabiegi przyspieszające powrót do zdrowia po kontuzji. Zachęcamy do kontaktu -> https://www.kriosonik.pl/rehabilitacja-warszawa/kontakt.