11 października, 2024

Urazy mogą przytrafić się każdemu – kluczem do pełnego powrotu do zdrowia po urazie jest szybka i skuteczna rehabilitacja. W klinice KRIOSONIK oferujemy kompleksowy proces rehabilitacyjny, który krok po kroku przywróci Ci pełną sprawność.

Rehabilitacja po urazie może być konieczna w wielu przypadkach. Na uszkodzenia więzadeł czy naderwania mięśni narażeni są sportowcy – w ich przypadku szybkie podjęcie rehabilitacji jest kluczowe dla powrotu do pełnej sprawności i uniknięcia długotrwałych konsekwencji. U innych długotrwałe siedzenie, nieprawidłowa postawa ciała oraz intensywna praca fizyczna mogą prowadzić do przeciążeń mięśniowo-stawowych. Takie dolegliwości, jak łokieć tenisisty czy zespół cieśni nadgarstka często wymagają interwencji fizjoterapeutycznej. Oczywiście nie można też zapominać o nagłych urazach wynikających z nieszczęśliwych wypadków – np. skręceniach czy złamaniach.

Warto pamiętać, że każdy uraz – bez względu na to, jak drobny – może mieć długotrwałe skutki, jeśli nie zostanie odpowiednio zdiagnozowany. Po urazie kluczowy jest także proces rehabilitacji – nie tylko po to, by powrócić do pełnej sprawności, ale także aby zapobiec nawrotom kontuzji i powikłaniom

Krok po kroku przez proces rehabilitacji w KRIOSONIK

W KRIOSONIK rozumiemy, jak ważna jest kompleksowa opieka medyczna, dlatego oferujemy indywidualnie dobrany program rehabilitacji składający się z kilku etapów.

Diagnostyka i opracowanie planu leczenia

Proces rehabilitacji rozpoczyna się od kompleksowej diagnostyki, która pozwala określić rodzaj i zakres uszkodzeń. Na tym etapie nasi specjaliści przeprowadzają szczegółowy wywiad z pacjentem, analizują wyniki badań oraz przeprowadzają testy funkcjonalne, które umożliwiają ocenę zdolności ruchowych pacjenta. Na podstawie wyników diagnozy opracowujemy indywidualny plan terapii, który obejmuje różne metody leczenia.

Wczesna faza rehabilitacji

W pierwszym etapie rehabilitacji kluczowym celem jest redukcja bólu i stanu zapalnego, a także ochrona uszkodzonego obszaru przed dalszymi urazami. W tej fazie stosuje się m.in. krioterapię, elektroterapię, masaże lecznicze oraz delikatne ćwiczenia mobilizacyjne. Działania te mają na celu zmniejszenie obrzęku oraz poprawę krążenia krwi, co sprzyja regeneracji tkanek.

Faza przywracania ruchomości i siły mięśniowej

Kiedy stan zapalny zostaje opanowany, a ból zredukowany, rozpoczynamy intensywniejszą rehabilitację, mającą na celu przywrócenie pełnej ruchomości stawów oraz odbudowę siły mięśniowej. Na tym etapie ważne są ćwiczenia rozciągające, wzmacniające oraz techniki terapii manualnej, które pomagają w przywróceniu prawidłowej biomechaniki ruchu.

Przygotowanie do powrotu do aktywności

Ostatnia faza rehabilitacji koncentruje się na przygotowaniu pacjenta do powrotu do normalnej aktywności fizycznej lub zawodowej. Stosujemy ćwiczenia funkcjonalne, które naśladują ruchy wykonywane w codziennym życiu, a w przypadku sportowców – także ruchy charakterystyczne dla ich dyscypliny sportowej. Na tym etapie kluczowe znaczenie mają ćwiczenia propriocepcji, które poprawiają koordynację i stabilizację.

W KRIOSONIK oferujemy kompleksowe podejście do leczenia urazów, łącząc nowoczesne technologie z indywidualnym podejściem do pacjenta. Nasz zespół specjalistów czuwa nad każdym etapem terapii, dbając o to, aby proces leczenia był jak najbardziej efektywny i bezpieczny. Jeśli doznałeś urazu i potrzebujesz skutecznej rehabilitacji, skontaktuj się z nami – wspólnie opracujemy plan, który pozwoli Ci wrócić do pełnej sprawności!

Jak przebiega rehabilitacja u osób starszych?

Rehabilitacja u osób starszych, nazywana również rehabilitacją geriatryczną, to zespół postępowania skierowany do osób w podeszłym wieku. A więc takich, które cierpią z powodu różnego rodzaju ograniczeń i chorób. Na ogół leczenie tego typu skupia się na podtrzymaniu sprawności człowieka, gdyż takowa w oczywisty sposób poprawia komfort jesieni życia. Z pewnością rehabilitacja osób starszych różni się od tej, której poddane mogą być osoby młodsze. Postępowanie nie tylko trzeba przemyśleć i indywidualnie dobrać do konkretnego przypadku, ale i wziąć pod uwagę szereg różnego rodzaju schorzeń. Jak zatem wygląda leczenie w przypadku seniorów i na co zwrócić w jego trakcie szczególną uwagę?

Na czym skupia się rehabilitacja u osób starszych?

Z racji tego, że u osób starszych na ogół współwystępuje szereg rożnego rodzaju chorób, należy liczyć się z nimi wszystkimi. A to oznacza, że oceniając stan zdrowia pacjenta i dobierając program do niego, trzeba wziąć pod uwagę wiele czynników. Po wybraniu najważniejszych celów, można przystąpić do rehabilitacji. Z racji tego, że u osób starszych najważniejsze jest codzienne funkcjonowanie, rehabilitacja geriatryczna skupia się przede wszystkim na czynnościach funkcjonalnych. A raczej na umożliwieniu ich wykonania. Wszystko po to, by seniorzy mogli spokojnie sprzątać, schylać się, zmieniać pozycję lub posługiwać wybranym sprzętem. Poza tym, ważny element stanowi też postępowanie prowadzące do usprawnienia chodu. Wiele starszych osób ma z nim przecież niemały problem. Niezależnie od tego czy mówimy o kroku szybkim czy też wolnym, zarówno nad pierwszym, jak i drugim trzeba pracować.

Jakie ćwiczenia mogą wykonywać osoby starsze?

Jeszcze nie tak dawno temu uważało się, że starsze osoby mogą wykonywać ograniczoną liczbę ćwiczeń. Dziś rehabilitacja geriatryczna poszerza obszar swoich zaleceń, a zmniejsza zakres przeciwskazań. Obecnie dozwoloną są na przykład ćwiczenia oporowe. Zwiększając siłę wykonywanych zadań, zwiększa się bowiem siłę samego pacjenta. A ta u seniorów jest niezwykle ważna. W sposób oczywisty wpływa bowiem na możliwość wykonywania codziennych obowiązków. Jeśli u pacjenta zdiagnozowany zostanie deficyt funkcjonalny, zaleca mu się ćwiczenia wykorzystujące ciężar własnego działa, a także te z odpowiednim sprzętem. Między innymi hantlami, elastycznymi taśmami lub sztangami. Poza tym bardzo ważne są też wszystkie ćwiczenia, które w efekcie poprawiają równowagę i zapobiegają upadkom. Odpowiednio dobrane wpływają nie na siłę mięśniową i równowagę statyczną. To ważne z punktu widzenia osób starszych, a już na pewno tych, którzy mieszkają samotnie. Upadki w tym wieku są niezwykle groźne, dlatego trzeba zrobić wszystko, by im zawczasu zapobiec. Na własną rękę seniorzy też mogą zresztą wiele zdziałać. Po konsultacji z fizjoterapeutą i przedyskutowaniu wszystkich za i przeciw, warto by zdecydowali się na uprawianie sportu. Aktywność fizyczna ma bowiem zbawienny wpływ na ludzki organizm. Wspomaga terapię serca, leczenie otyłości i cukrzycy, a także kontroluje nadciśnienie tętnicze.

Gdzie można skorzystać z rehabilitacji geriatrycznej?

Z tego rodzaju rehabilitacji skorzystać można tak naprawdę w wielu miejscach. Między innymi w szpitalach, gabinetach rehabilitacji, a nawet klubach fitness. Długoterminową pomoc świadczą natomiast domy pomocy społecznej, a także wszelkie zakłady lecznicze. Z powodów finansowych wielu seniorów woli oczywiście rehabilitację finansowaną z budżetu państwa, a więc taką, która wykonywana jest w ramach Narodowego Funduszu Zdrowia. Bywa jednak, że z pomocą najbliższych starsze osoby decydują się na prywatną opiekę. Kriosonik- Centrum Medyczne i Rehabilitacji udziela pomocy bez względu na to, którą opcję wybiorą. Z racji tego, że placówek medycznego centrum jest kilka, między innymi w Warszawie czy w Opolu, dostęp do nich jest znacznie ułatwiony. Co więcej, liczyć możemy na miejscu na wykwalifikowaną kadrę, program leczenie dostosowany do konkretnego przypadku, jak i krótkie terminy oczekiwania. W przypadku osób starszych jest to bardzo ważne. Bywa przecież, że pomoc udzielona musi być natychmiast. Poza tym , jak już zostało wspomniane, placówka umożliwia leczenie zarówno w ramach NFZ.