18 listopada, 2024

Długie godziny spędzone przed komputerem albo za kółkiem, brak aktywności fizycznej, nieodpowiednia dieta zwiększająca ryzyko otyłości – wszystko to sprzyja powstawaniu różnorodnych dolegliwości zdrowotnych. Niekiedy objawy, które mogą wydawać się błahe, świadczą o poważnych problemach wymagających interwencji specjalisty. Jakie symptomy sugerują konieczność wizyty u fizjoterapeuty?

Siedzący tryb życia, stres oraz niewłaściwa ergonomia pracy mogą prowadzić do przeciążeń i dysfunkcji układu ruchu. Fizjoterapia jest nie tylko formą leczenia, ale również profilaktyki schorzeń narządu ruchu, takich jak bóle kręgosłupa, przeciążenia mięśni czy stany zapalne stawów. Ignorowanie niepokojących objawów może prowadzić do pogorszenia stanu zdrowia i długotrwałego leczenia. Warto więc wiedzieć, kiedy warto udać się do fizjoterapeuty.

Objawy, których nie należy lekceważyć

Przewlekły ból kręgosłupa – ból w odcinku lędźwiowym, szyjnym lub piersiowym, utrzymujący się dłużej niż kilka tygodni, może świadczyć o dyskopatii lub innych schorzeniach kręgosłupa. Fizjoterapeuta pomoże w doborze ćwiczeń wzmacniających oraz zabiegów, które złagodzą ból.
Ograniczona ruchomość stawów – trudności w poruszaniu np. kolanem, łokciem lub innymi stawami mogą wynikać z przeciążeń, urazów lub chorób. Terapia manualna oraz fizykoterapia mogą pomóc przywrócić pełen zakres ruchu.
Nawracające bóle głowy – niektóre bóle głowy mogą być spowodowane napięciem mięśniowym w okolicach karku i szyi. Terapia mięśniowo-powięziowa przynosi ulgę w takich sytuacjach.
Drętwienie lub mrowienie kończyn – uczucie drętwienia w kończynach górnych lub dolnych może wskazywać na ucisk nerwów. Specjalistyczne zabiegi fizjoterapeutyczne pomagają w przywróceniu prawidłowego przewodnictwa nerwowego.
Ból stawów – dolegliwości bólowe mogą wynikać z przeciążeń, zmian zwyrodnieniowych lub urazów. Fizykoterapia, w tym ultradźwięki lub laseroterapia, skutecznie łagodzą te objawy.
Problemy z równowagą – zaburzenia równowagi mogą być wynikiem uszkodzeń ucha wewnętrznego, problemów neurologicznych lub osłabienia mięśni. Fizjoterapeuta może pomóc w poprawie stabilności poprzez odpowiednie ćwiczenia.
Sztywność mięśni – uczucie napięcia lub sztywności mięśni, szczególnie po dłuższym czasie siedzenia lub po przebudzeniu, może być sygnałem do wprowadzenia ćwiczeń rozciągających i technik relaksacyjnych.

Jakie zabiegi mogą pomóc?

W zależności od diagnozy oraz specyfiki objawów, fizjoterapeuta może zaproponować różnorodne formy terapii, które przynoszą ulgę i wspierają proces zdrowienia. Jedną z podstawowych metod jest terapia manualna, która obejmuje techniki manipulacji i mobilizacji stawów, masaże lecznicze oraz rozluźnianie mięśni. Terapia ta pomaga w przywróceniu prawidłowej ruchomości stawów, zmniejsza napięcie mięśniowe oraz poprawia krążenie krwi.

Nie można zapominać o szerokim spektrum zabiegów fizykoterapii. Laseroterapia, wykorzystująca wiązkę światła laserowego, ma działanie przeciwbólowe i przeciwzapalne, co sprawia, że jest skuteczna w leczeniu stanów zapalnych, bólów stawów oraz urazów sportowych. Terapia ultradźwiękowa działa przeciwzapalnie, przyspiesza regenerację oraz zmniejsza napięcie mięśniowe. Jest stosowana w leczeniu stanów zapalnych, zwłaszcza tych związanych z chorobami reumatycznymi, bólami mięśni oraz stawów. Warto również wspomnieć o magnetoterapii, która dzięki działaniu pola magnetycznego wspomaga regenerację tkanek, poprawia ukrwienie oraz redukuje ból. Zabieg ten jest skuteczny w leczeniu takich chorób, jak osteoporoza, choroba zwyrodnieniowa stawów oraz przewlekłe bóle kręgosłupa.

Nie wolno ignorować objawów, które mogą świadczyć o problemach z układem ruchu. Wczesna konsultacja z fizjoterapeutą może zapobiec pogłębieniu się dolegliwości i przyczynić się do szybszego powrotu do zdrowia. Jeśli odczuwasz niepokojące objawy, skontaktuj się z kliniką KRIOSONIK i skorzystaj z naszej specjalistycznej pomocy!

Konsultacja fizjoterapeutyczna – jak przebiega?

Istnieje wiele wskazań do przeprowadzania u pacjentów fizjoterapii – ważne jednak, by była ona dopasowana do problemów, z jakimi boryka się dana osoba oraz by przynosiła oczekiwane efekty zdrowotne. Dlatego przed rozpoczęciem zabiegów należy zgłosić się na konsultację fizjoterapeutyczną – specjalista przeprowadzi z pacjentem wywiad, zapozna się z dokumentacją medyczną, wykona proste testy czynnościowe i opracuje indywidualny plan działania.

Fizjoterapia to rodzaj leczenia, podczas którego do poprawy lub powrotu do pełnej sprawności u pacjentów wykorzystuje się ruch oraz czynniki fizyczne – naturalne lub wytwarzane w specjalnych urządzeniach. W pierwszej chwili definicja ta wydawać się może skomplikowana, ale tak naprawdę nie ma w niej nic trudnego. Na fizjoterapię składają się po prostu:

kinezyterapia – czyli leczenie ruchem (różnego rodzaju czynne i bierne ćwiczenia fizyczne),
fizykoterapia – czyli leczenie czynnikami fizycznymi (np. zimnem, ciepłem, prądem, falą uderzeniową, ultradźwiękami),
masaże – czyli leczenie uciskiem mechanicznym (wytwarzanym przez dłonie, ale także np. przez strumień wodny albo wibrujące urządzenia).

Istnieje naprawdę wiele wskazań do stosowania u pacjentów fizjoterapii. Jest ona elementem leczenia chorób i kontuzji układu ruchu, częścią rehabilitacji pooperacyjnej i pourazowej, wykorzystuje się ją w ramach profilaktyki, u dzieci borykających się z wadami postawy, osób starszych, przewlekle chorych i w wielu innych przypadkach.

Konsultacja fizjoterapeutyczna – niezbędny element leczenia

Aby fizjoterapia przynosiła oczekiwane rezultaty zdrowotne, musi być dopasowana do indywidualnych potrzeb pacjenta, jego wieku, choroby lub urazu, z jakimi się boryka itd. Dlatego tak ważne jest, by przed rozpoczęciem zabiegów odbyć konsultację fizjoterapeutyczną ze specjalistą. Składa się ona z kilku etapów.

Wywiad zdrowotny – specjalista pyta pacjenta o jego stan zdrowia, przebyte choroby, przyjmowane leki i inne kwestie, które mogą mieć wpływ na proces fizjoterapii.
Zapoznanie się z dokumentacją medyczną – opisami wykonanych badań, zdjęciami RTG, zapisami badań USG, tomografii komputerowej, rezonansu magnetycznego.
Proste testy czynnościowe – specjalista może wykonać u pacjenta proste testy, dzięki którym oceni zakres ruchu oraz ograniczenia bólowe mięśni i stawów, sprawdzi siłę mięśni, zbada odruchy itp.
Opracowanie planu fizjoterapii – na podstawie wszystkich pozyskanych w trakcie konsultacji informacji specjalista opracowuje indywidualny plan terapii, dobierając rodzaj, liczbę i częstotliwość zabiegów do potrzeb pacjenta.

Z konsultacji fizjoterapeutycznych przeprowadzanych przez doświadczonych, wysoko wykwalifikowanych specjalistów skorzystać można w naszych placówkach Kriosonik. Skontaktuj się z nami i umów się na wizytę w dogodnym dla Ciebie terminie!