Menu Zamknij
header

Uraz to nie tylko chwilowy ból czy dyskomfort – to także proces powrotu do sprawności, który często wymaga profesjonalnej rehabilitacji. Właściwie prowadzona rehabilitacja po urazie pomaga nie tylko w odzyskaniu pełnej funkcji uszkodzonego obszaru, ale także w zapobieganiu dalszym powikłaniom. Czego można się spodziewać w trakcie rehabilitacji i jak się do niej przygotować? Odpowiadamy!

Na czym polega rehabilitacja po urazie?

Rehabilitacja po urazie to kompleksowy proces terapeutyczny, mający na celu przywrócenie sprawności fizycznej, zmniejszenie bólu oraz poprawę jakości życia pacjenta. Obejmuje różne formy terapii, w zależności od rodzaju urazu, takich jak:

  • Skręcenia i zwichnięcia,
  • Złamania kości,
  • Uszkodzenia więzadeł i ścięgien,
  • Urazy mięśni,
  • Operacje ortopedyczne.

Etapy rehabilitacji po urazie

1. Etap wczesny – faza regeneracji

Na początku celem jest redukcja bólu, obrzęku i stanu zapalnego. W tej fazie stosuje się:

  • Odpoczynek i unieruchomienie,
  • Zabiegi fizykoterapeutyczne (np. krioterapia, elektroterapia),
  • Delikatne ćwiczenia,
  • Edukację pacjenta w zakresie unikania przeciążeń.

2. Etap pośredni – przywracanie ruchomości

W kolejnym etapie wprowadza się aktywne ćwiczenia:

  • Ćwiczenia rozciągające i mobilizujące stawy,
  • Stopniowe obciążanie kończyny lub segmentu ciała,
  • Terapie manualne oraz masaże,
  • Ćwiczenia stabilizujące i poprawiające kontrolę nerwowo-mięśniową.

3. Etap końcowy – powrót do pełnej sprawności

W tej fazie pacjent wykonuje bardziej zaawansowane ćwiczenia, często z wykorzystaniem sprzętu sportowego:

  • Ćwiczenia siłowe i wytrzymałościowe,
  • Trening funkcjonalny,
  • Przygotowanie do powrotu do aktywności zawodowej lub sportowej,
  • Profilaktyka nawrotów urazu.

Jak długo trwa rehabilitacja?

Czas trwania rehabilitacji zależy od:

  • Rodzaju i stopnia urazu,
  • Ogólnego stanu zdrowia pacjenta,
  • Systematyczności i zaangażowania w terapię.

Zazwyczaj proces trwa od kilku tygodni do kilku miesięcy. Kluczowe jest regularne uczęszczanie na sesje i wykonywanie zaleconych ćwiczeń w domu.

Rola fizjoterapeuty

Fizjoterapeuta odgrywa kluczową rolę w rehabilitacji – opracowuje indywidualny plan leczenia, kontroluje postępy, motywuje pacjenta i reaguje na ewentualne problemy w trakcie terapii.

Podsumowanie

Rehabilitacja po urazie to proces wymagający czasu, cierpliwości i współpracy z doświadczonym specjalistą. Dzięki odpowiedniemu podejściu można skutecznie wrócić do pełnej sprawności i uniknąć nawrotów kontuzji. Jeśli doznałeś urazu – nie zwlekaj, skonsultuj się z fizjoterapeutą i rozpocznij profesjonalną rehabilitację jak najszybciej.

Laser wysokoenergetyczny – jakie dolegliwości można nim leczyć?

Laser wysokoenergetyczny to urządzenie, które znalazło zastosowanie m.in. w gabinetach rehabilitacji. Z pomocy laseroterapii mogą korzystać pacjenci z różnymi schorzeniami – zarówno przewlekłymi, jak i po przebytych urazach. Jest to zabieg stosowany w przypadku stanów chorobowych zlokalizowanych głęboko w mięśniach, więzadłach czy ścięgnach. Wykazuje działanie przeciwbólowe, przeciwzapalne oraz przeciwobrzękowe. 

Laseroterapia wysokoenergetyczna to nieinwazyjna i bezbolesna metoda leczenia. Co warto o niej wiedzieć? Na jakie konkretne dolegliwości pomoże? Czy są jakieś przeciwwskazania do zabiegu laserem wysokoenergetycznym? 

Co to jest laser wysokoenergetyczny? 

Laseroterapia wysokoenergetyczna to bezbolesna i nieinwazyjna metoda leczenia, która może objąć swym działaniem niemalże każdą część ciała. Ma ona pole zastosowań podobne do laseroterapii biostymulacyjnej, jednak dodatkowo wytwarza efekt termiczny. Zwiększa on skuteczność działania w przypadku niektórych jednostek chorobowych – o tym jednak w dalszej części artykułu. 

Wracając do lasera wysokoenergetycznego, jest to nowoczesna technologia. Wykorzystuje wysoką moc, która może ona wnikać w głębokie warstwy tkanek. Generuje do 30-50 razy więcej energii niż ma to miejsce w przypadku zimnej laseroterapii. Urządzenia do laseroterapii wysokoenergetycznej mogą być wyposażone w specjalne programy, które pozwalają na precyzyjne dostosowanie parametrów zabiegu do indywidualnych potrzeb pacjenta. Metoda ta umożliwia bezpośrednie dotarcie do obszaru objętego bólem, innymi dolegliwościami lub wymagającego regeneracji. To szybki i skuteczny zabieg, który nie wiąże się z występowaniem skutków ubocznych. 

Jak działa laser wysokoenergetyczny? 

Laser wysokoenergetyczny charakteryzuje się silnym działaniem bezpośrednio na tkankę. Taki sposób oddziaływania pozwala dotrzeć wprost do ogniska bólu. To szybka, skuteczna i nieinwazyjna metoda leczenia, która znalazła szerokie zastosowanie w gabinetach rehabilitacyjnych oraz fizjoterapeutycznych. Pozwala leczyć nie tylko objawy, ale przede wszystkim przyczyny schorzenia. 

Urządzenie do laseroterapii wysokoenergetycznej produkuje monochromatyczne światło laserowe. To z kolei wyzwala w tkance falę fotomechaniczną. Terapia ta oddziałuje na wolne zakończenia nerwowe, a także receptory bólowe. Efekty działania są szybkie, niemal natychmiastowe. Warto także wspomnieć, że laser wysokoenergetyczny wspiera funkcjonowanie układu krwionośnego i limfatycznego oraz przyspiesza procesy regeneracyjne tkanek. 

W naświetlonych komórkach dochodzi do zwiększonej produkcji endorfin – nie od dziś wiadomo, że są to hormony odznaczające się naturalnym działaniem przeciwbólowym. 

Jakie są wskazania do leczenia laserem wysokoenergetycznym? 

Laser wysokoenergetyczny znalazł zastosowanie w leczeniu różnorodnych dolegliwości. Można go wykorzystywać do rehabilitacji niemalże wszystkich części ciała. Powszechnie stosowany jest przez fizjoterapeutów opiekujących się sportowcami. W takich przypadkach służy on do zmniejszania dolegliwości bólowych po treningach, a także leczy skutki ewentualnych kontuzji (np. skręcenie stawów, naderwanie ścięgien). 

Laseroterapia wysokoenergetyczna coraz częściej wykorzystywana jest również w tradycyjnej rehabilitacji. Wśród wskazań do jej wykonania wymienia się m.in.:

  • bóle, w tym bóle przewlekłe, 
  • stany zapalne, 
  • obrzęki, 
  • zmiany mięśniowe, 
  • urazy ortopedyczne, 
  • uszkodzenia wiązadeł, 
  • zapalenie ścięgien mięśniowych, 
  • zmiany skórne, 
  • zapalenie skóry po radioterapii, 
  • zakażenia grzybicze, wirusowe i bakteryjne, 
  • rany pooperacyjne (w celu przyspieszenia ich gojenia),
  • ostroga piętowa,
  • zapalenie kaletki, 
  • uszkodzenie łąkotek, 
  • artretyzm,
  • lumbago, 
  • choroby zwyrodnieniowe, 
  • zespoły bólowe kręgosłupa (dyskopatia), 
  • zespoły przeciążeniowe (np. łokieć tenisisty),
  • zmiany degeneracyjne, 
  • rwa ramienna,
  • rwa kulszowa, 
  • bóle barku,
  • bóle karku,
  • bóle lędźwiowe, 
  • ścięgno Achillesa, 
  • przykurcze,
  • wspomaganie rehabilitacji pooperacyjnych. 

Najczęściej laseroterapia wysokoenergetyczna wymaga wykonania serii powtórzeń – od 5 do 10 zabiegów. Jest to jednak ustalane indywidualnie, zależnie od dolegliwości, które doskwierają pacjentowi oraz intensywności objawów. 

Jakich efektów można się spodziewać po zabiegu laserem energetycznym? 

Efekty terapii z wykorzystaniem lasera wysokoenergetycznego uzależnione są m.in. od miejsca naświetlania. Wśród najczęściej zauważalnych rezultatów wymienia się:

  • redukcję bólu (nawet po pierwszym zabiegu), 
  • zmniejszenie obrzęków i stanów zapalnych,
  • pobudzenie tkanek do regeneracji, 
  • rozszerzenie naczyń krwionośnych, 
  • wzrost aktywności metabolicznej na poziomie komórkowym, 
  • szybsze gojenie się ran, 
  • szybsze leczenie urazów,
  • dotlenienie tkanek, 
  • poprawa funkcji nerwu.

Dlaczego warto skorzystać z laseroterapii wysokoenergetycznej? 

Laseroterapia wysokoenergetyczna niesie za sobą szereg korzyści. Najważniejsze z nich to:

  • precyzyjne ukierunkowanie w obszar ciała wymagający bezpośredniej interwencji,
  • silne działanie przeciwbólowe bez konieczności stosowania leczenia farmakologicznego, 
  • długotrwale utrzymujące się efekty, 
  • skuteczność działania udowodniona klinicznie, 
  • w niektórych przypadkach laser wysokoenergetyczny pozwala uniknąć interwencji chirurgicznej. 

Jakie są przeciwwskazania do zabiegu laserem wysokoenergetycznym? 

Istnieją pewne przeciwwskazania, które mogą wykluczyć zastosowanie zabiegu laserem wysokoenergetycznym. Są to m.in.:

  • choroby nowotworowe, 
  • gorączka,
  • aktywna gruźlica płuc, 
  • nieustabilizowana cukrzyca, 
  • niewydolność krążeniowa, 
  • arytmia, 
  • nadmierna skłonność do krwawienia, 
  • otwarte rany, 
  • nadwrażliwość na światło, 
  • termiczne uszkodzenie tkanek, 
  • zaburzenia czucia w miejscu wykonywania zabiegu, 
  • padaczka, 
  • ciąża, 
  • miesiączka (gdy zabieg ma się odbywać w okolicach nadbrzusza), 
  • implanty metalowe i elektroniczne,
  • nie powinno się również naświetlać miejsc, które są pokryte tatuażami. 

W gabinetach rehabilitacyjnych i fizjoterapeutycznych coraz częściej można spotkać lasery wysokoenergetyczne. To urządzenia, które znalazły szerokie zastosowanie w leczeniu różnorodnych schorzeń. Doceniane są za działanie przeciwbólowe, przeciwzapalne oraz przeciwobrzękowe. To szybka, bezpieczna, bezbolesna i bezinwazyjna metoda leczenia. 

Centrum Medyczne i Rehabilitacji KRIOSONIK
ul. Wojskowa 6, 08-110
Usługi płatne i NFZ  683 330 330
Rehabilitacja domowa  663 144 443
Pon.-pt.: 8:00-18:00 (usługi odpłatne) sob.-niedz.: nieczynne.