Menu Zamknij
header

Urazy mogą przytrafić się każdemu – kluczem do pełnego powrotu do zdrowia po urazie jest szybka i skuteczna rehabilitacja. W klinice KRIOSONIK oferujemy kompleksowy proces rehabilitacyjny, który krok po kroku przywróci Ci pełną sprawność.

Rehabilitacja po urazie może być konieczna w wielu przypadkach. Na uszkodzenia więzadeł czy naderwania mięśni narażeni są sportowcy – w ich przypadku szybkie podjęcie rehabilitacji jest kluczowe dla powrotu do pełnej sprawności i uniknięcia długotrwałych konsekwencji. U innych długotrwałe siedzenie, nieprawidłowa postawa ciała oraz intensywna praca fizyczna mogą prowadzić do przeciążeń mięśniowo-stawowych. Takie dolegliwości, jak łokieć tenisisty czy zespół cieśni nadgarstka często wymagają interwencji fizjoterapeutycznej. Oczywiście nie można też zapominać o nagłych urazach wynikających z nieszczęśliwych wypadków – np. skręceniach czy złamaniach.

Warto pamiętać, że każdy uraz – bez względu na to, jak drobny – może mieć długotrwałe skutki, jeśli nie zostanie odpowiednio zdiagnozowany. Po urazie kluczowy jest także proces rehabilitacji – nie tylko po to, by powrócić do pełnej sprawności, ale także aby zapobiec nawrotom kontuzji i powikłaniom

Krok po kroku przez proces rehabilitacji w KRIOSONIK

W KRIOSONIK rozumiemy, jak ważna jest kompleksowa opieka medyczna, dlatego oferujemy indywidualnie dobrany program rehabilitacji składający się z kilku etapów.

  • Diagnostyka i opracowanie planu leczenia

Proces rehabilitacji rozpoczyna się od kompleksowej diagnostyki, która pozwala określić rodzaj i zakres uszkodzeń. Na tym etapie nasi specjaliści przeprowadzają szczegółowy wywiad z pacjentem, analizują wyniki badań oraz przeprowadzają testy funkcjonalne, które umożliwiają ocenę zdolności ruchowych pacjenta. Na podstawie wyników diagnozy opracowujemy indywidualny plan terapii, który obejmuje różne metody leczenia.

  • Wczesna faza rehabilitacji

W pierwszym etapie rehabilitacji kluczowym celem jest redukcja bólu i stanu zapalnego, a także ochrona uszkodzonego obszaru przed dalszymi urazami. W tej fazie stosuje się m.in. krioterapię, elektroterapię, masaże lecznicze oraz delikatne ćwiczenia mobilizacyjne. Działania te mają na celu zmniejszenie obrzęku oraz poprawę krążenia krwi, co sprzyja regeneracji tkanek.

  • Faza przywracania ruchomości i siły mięśniowej

Kiedy stan zapalny zostaje opanowany, a ból zredukowany, rozpoczynamy intensywniejszą rehabilitację, mającą na celu przywrócenie pełnej ruchomości stawów oraz odbudowę siły mięśniowej. Na tym etapie ważne są ćwiczenia rozciągające, wzmacniające oraz techniki terapii manualnej, które pomagają w przywróceniu prawidłowej biomechaniki ruchu.

  • Przygotowanie do powrotu do aktywności

Ostatnia faza rehabilitacji koncentruje się na przygotowaniu pacjenta do powrotu do normalnej aktywności fizycznej lub zawodowej. Stosujemy ćwiczenia funkcjonalne, które naśladują ruchy wykonywane w codziennym życiu, a w przypadku sportowców – także ruchy charakterystyczne dla ich dyscypliny sportowej. Na tym etapie kluczowe znaczenie mają ćwiczenia propriocepcji, które poprawiają koordynację i stabilizację.

W KRIOSONIK oferujemy kompleksowe podejście do leczenia urazów, łącząc nowoczesne technologie z indywidualnym podejściem do pacjenta. Nasz zespół specjalistów czuwa nad każdym etapem terapii, dbając o to, aby proces leczenia był jak najbardziej efektywny i bezpieczny. Jeśli doznałeś urazu i potrzebujesz skutecznej rehabilitacji, skontaktuj się z nami – wspólnie opracujemy plan, który pozwoli Ci wrócić do pełnej sprawności!

Nagły ból pleców? Sprawdź, czy to nie rwa kulszowa!

Rwa kulszowa to choroba wywołana podrażnieniem lub uciskiem nerwu kulszowego. Jest to niestety bardzo uciążliwe, bolesne schorzenie, wywołujące silne dolegliwości w obrębie dolnego odcinka kręgosłupa. Czym jest rwa kulszowa, jakie są jej przyczyny, jak się objawia oraz jakie metody leczenia oferuje współczesna medycyna? Podpowiadamy!

Rwa kulszowa (z łac. Ischias) to schorzenie wywołane podrażnieniem lub uciskiem nerwu kulszowego – najdłuższego nerwu w ludzkim ciele. Nerw ten przebiega od dolnej części pleców, przez pośladki, aż do nóg. Schorzenie najczęściej dotyka osób w wieku od 30 do 50 lat, choć może wystąpić także u młodszych pacjentów. Ból związany z rwą kulszową jest często bardzo silny i może utrudniać codzienne funkcjonowanie.

Rwa kulszowa – przyczyny

Rwa kulszowa może być wywołana przez różnorodne czynniki – do tych występujących najczęściej zalicza się:

  • dyskopatia – czyli choroba zwyrodnieniowa krążka międzykręgowego, prowadząca do jego uszkodzeń, w wyniku zwyrodnienia jądro miażdżyste dysku przemieszcza się i może naciskać na korzeń nerwu, co skutkuje silnym bólem promieniującym wzdłuż nerwu,
  • zwyrodnienia kręgosłupa – zmiany zwyrodnieniowe, np. takie jak zwężenie kanału kręgowego albo osteofity (narośle wokół stawów kręgosłupa), które mogą prowadzić do ucisku na nerw kulszowy,
  • urazy i złamania kręgosłupa – bezpośrednie urazy mechaniczne kręgosłupa mogą uszkodzić struktury nerwu kulszowego, np. złamania kompresyjne kręgów mogą powodować przemieszczanie się kości, które uciskają na nerw, 
  • wady postawy – takie jak skolioza czy kifoza, które mogą powodować nieprawidłowe napięcie mięśniowe, co w efekcie prowadzi do ucisku na nerw kulszowy.

Objawy rwy kulszowej

Najbardziej charakterystycznym objawem rwy kulszowej jest ostry ból promieniujący od dolnej części pleców przez pośladki, aż do nóg. Ból ten może mieć charakter palący, kłujący lub piekący. Może nasilać się podczas kaszlu, kichania lub długotrwałego siedzenia. Pacjenci często odczuwają również drętwienie lub mrowienie w nogach, które mogą być miejscowe lub rozprzestrzenione na większą powierzchnię kończyny. Objawy te są wynikiem podrażnienia nerwu kulszowego.

W wyniku ucisku na nerw kulszowy u niektórych może dochodzić do osłabienia mięśni nóg, co utrudnia poruszanie się i wykonywanie codziennych czynności. W skrajnych przypadkach, kiedy rwa kulszowa jest wynikiem poważnego ucisku na nerwy w dolnej części kręgosłupa, może dojść do nietrzymania moczu i kału. Jest to alarmujący objaw, wymagający natychmiastowej konsultacji z lekarzem.

Leczenie rwy kulszowej

Leczenie rwy kulszowej zależy od przyczyny oraz stopnia nasilenia objawów. W pierwszej kolejności próbuje się zazwyczaj leczenia zachowawczego, w tym farmakoterapii. Leki przeciwbólowe i przeciwzapalne mogą skutecznie łagodzić ból, a w przypadkach opornych na leczenie farmakologiczne stosuje się iniekcje steroidowe bezpośrednio w okolice nerwu kulszowego, co pomaga w redukcji stanu zapalnego. Iniekcje te mają na celu złagodzenie bólu i przywrócenie funkcji nerwu.

Bardzo ważnym elementem leczenia rwy kulszowej jest odpowiednia rehabilitacja. Program takiej terapii zawsze jest dobierany do indywidualnych potrzeb pacjenta – może obejmować ćwiczenia rozciągające i wzmacniające, masaże tkanek głębokich, terapię punktów spustowych, manipulację stawów i szereg zabiegów fizykoterapii. Mają one na celu redukcję bólu i napięcia mięśniowego, poprawę ruchomości oraz siły mięśni kręgosłupa.

W skrajnych przypadkach, gdy inne metody zawiodą, konieczna może być interwencja chirurgiczna, mająca na celu usunięcie ucisku na nerw. Zabiegi takie jak discektomia czy laminektomia są przeprowadzane w celu odbarczenia nerwu. Chirurgia jest zazwyczaj rozważana, gdy ból jest bardzo silny, a objawy neurologiczne narastają, grożąc trwałym uszkodzeniem nerwu.

W centrach KRIOSONIK zapewniamy pacjentom kompleksową opiekę zarówno w ramach leczenia zachowawczego rwy kulszowej, jak i po operacjach odbarczenia nerwu kulszowego. Zapraszamy do kontaktu!