Menu Zamknij
header

Haluks, czyli tzw. paluch koślawy, to zwyrodnienie stopy, które objawia się obecnością charakterystycznego guza przy wewnętrznej krawędzi stopy, a także deformacją dużego palca (czasem również kilku palców). Haluksy leczy się poprzez stosowanie specjalistycznych wkładek ortopedycznych, ortez i podczas operacji. Pomocniczo wykorzystywana jest także rehabilitacja.

Haluksy to problem występujący częściej u kobiet. Do przyczyn rozwoju tego zwyrodnienia stóp zalicza się czynniki genetyczne, częste noszenie butów na wysokim obcasie, nadwaga, płaskostopie oraz stojący tryb życia.

Jak powstają haluksy? Otóż przeciążenie przedniej części stopy na skutek któregoś z tych czynników zwiększa ucisk na palucha i łuk poprzeczny stopy. To z kolei prowadzi do przeciążeń wewnętrznej krawędzi stopy, rozwoju charakterystycznego guza oraz deformacji palców. Towarzyszy temu ból, niekiedy naprawdę silny, a do powikłań zalicza się m.in. zapalenie wysiękowe kaletki oraz podwichnięcie stawu śródstopno-palcowego.

Metody leczenia haluksów zależą od stopnia zaawansowania choroby. Początkowo nieprawidłowe ułożenie stopy można korygować za pomocą specjalistycznych wkładek ortopedycznych oraz ortez. Odciążają one stawy, stabilizują palec oraz zatrzymują deformację. Zaawansowane haluksy leczy się operacyjnie – obecnie są to zabiegi mało inwazyjne, mikrochirurgiczne, nieobciążające dla pacjenta i niewymagające długotrwałego unieruchomienia. 

Rehabilitacja w leczeniu haluksów

Zarówno w leczeniu zachowawczym haluksów, jak i u pacjentów oczekujących na operację oraz już po jej wykonaniu pomocniczo stosuje się także rehabilitację.

  • Kinezyterapia – są to różnego rodzaju ćwiczenia, które mają za zadanie wzmacnianie struktur tworzących stopę, usprawnienie przewodnictwa nerwowego oraz hamowanie zmian degeneracyjnych. Może to być np. toczenie stopą piłeczki albo wykonywanie palcami u stóp ruchów podobnych do grania na pianinie.
  • Fizykoterapia – zastosowanie znajdują różne zabiegi fizykoterapeutyczne, w tym fala uderzeniowa, ultradźwięki, pole magnetyczne oaz krioterapia. Mają one działanie przeciwbólowe, hamują procesy zapalne oraz spowalniają rozwój zmian zwyrodnieniowych.
  • Kinesiotaping – jest to naklejanie na stopę specjalnych elastycznych taśm. Lekko unoszą one skóry do góry i poprawiają jej napięcie, co przyczynia się do poprawy krążenia krwi, zmniejsza odczuwanie przez pacjenta bólu oraz pomaga skorygować nieprawidłowe ustawienie palca.

W naszych placówkach KRIOSONIK pomagamy pacjentom borykającym się z haluksami w różnych stadiach, zawsze dobierają metody rehabilitacji do ich indywidualnych potrzeb. Zapraszamy do kontaktu!

Poznaj masaż leczniczy!

Termin „masaż leczniczy” nie określa jednego typu masażu, a wiele różnorakich technik. Celem zawsze jest pomoc pacjentowi w odzyskaniu sprawności czy uśmierzeniu objawów choroby.

Rodzaje terapii masażem

Istnieje co najmniej kilkanaście rodzajów masażu leczniczego. W masażu szwedzkim terapeuta stosuje długie pociągnięcia palcami, ugniatanie, głębokie ruchy okrężne, wibracje i lekkie uderzenia. Masaż sportowy jest podobny do masażu szwedzkiego, jednak dostosowany specjalnie do potrzeb sportowców, zwłaszcza tych po kontuzji. Istnieje masaż tkanek głębokich czy masaż punktów spustowych, który koncentruje się na mięśniowo-powięziowych punktach spustowych – „węzłach” mięśni, które są bolesne po naciśnięciu i mogą powodować ból czy napięcie w innych częściach ciała.

Masaż leczniczy tym różni się od masażu refleksyjnego, że przed jego wykonaniem terapeuta prosi pacjenta o historię medyczną i określa pożądane rezultaty. Może również przeprowadzić ocenę dotykiem, aby zlokalizować bolesne lub napięte obszary i zdecydować, jaki nacisk przyniesie najlepsze efekty.

Jakie dolegliwości koi masaż leczniczy?

Odpowiednio wytrenowany terapeuta może zająć się wieloma problemami medycznymi, zwłaszcza tymi związanymi z bólem, kontuzjami czy zaburzeniami ruchu stawów

Masaż leczniczy stosuje się w przypadku:

  • Powtarzających się urazów wynikające z pozostawania wiele godzin w pozycji siedzącej lub stojącej;
  • Migren, klasterowych bólów głowy, napięciowych bólów głowy lub bólów zatok;
  • Zaburzeń stawu skroniowo-żuchwowego i mięśni twarzy;
  • Nadwyrężeń i skręceń (po ustąpieniu stanu zapalnego);
  • Bólów dolnej części pleców;.
  • Promieniujących bólów pleców;
  • Blizn pooperacyjnych.

Czym różni się masaż leczniczy od masażu relaksacyjnego

Masaż leczniczy może wydawać się bardziej intensywny niż masaż relaksacyjny. Możesz również odczuwać większą tkliwość, gdy terapeuta będzie naciskał napięte mięśnie. W zależności od potrzeb, użyte techniki mogą obejmować masaż tkanek głębokich, rozluźnienie mięśniowo-powięziowe, pracę na punktach spustowych, różne terapie ruchowe lub techniki rozciągania pasywno-oporowego.

Lekarz pierwszego kontaktu lub specjalista mogą wypisać zalecanie masażu jako rozszerzonej części leczenia terapeutycznego. W takim przypadku masaż może być wykonywany przed lub po innym zabiegu fizykalnym. Masaże przeprowadzane wraz z innymi zabiegami trwają zazwyczaj krótko — około 15 minut. W tym wypadku masaż leczniczy uzupełnia leczenie, które otrzymałeś od innych specjalistów.

Zdarza się, że pacjenci sami poszukują masaży leczniczych w celu poprawienia ogólnego stanu zdrowia. Masaż terapeutyczny może znacznie poprawić samopoczucie, zmniejszyć ból, zwiększyć zakres ruchu, ułatwić poruszanie się i normalne funkcjonowanie oraz pomóc w uporaniu się z różnymi problemami medycznymi.