Menu Zamknij
header

Pierwsza wizyta u fizjoterapeuty to kluczowy krok w kierunku poprawy zdrowia i sprawności ruchowej. Wiele osób zastanawia się, jak przebiega takie spotkanie i czego można się spodziewać. W tym artykule przedstawiamy szczegółowy przebieg pierwszej wizyty oraz najważniejsze informacje, które pomogą Ci się do niej przygotować.

Jak przygotować się do pierwszej wizyty?

Aby wizyta u fizjoterapeuty przebiegła sprawnie i skutecznie, warto pamiętać o kilku kwestiach:

  • Zabierz dokumentację medyczną – jeśli masz wyniki badań (RTG, MRI, USG), warto je zabrać na wizytę.
  • Ubierz wygodny strój – najlepiej sportowy, który nie krępuje ruchów.
  • Przygotuj informacje o swoich dolegliwościach – zastanów się, kiedy pojawił się ból, jakie są objawy i co go nasila.

Jak wygląda pierwsza wizyta u fizjoterapeuty?

1. Wywiad medyczny

Fizjoterapeuta rozpocznie wizytę od szczegółowego wywiadu. Będzie pytał o:

  • Rodzaj i lokalizację bólu,
  • Czas trwania dolegliwości,
  • Wcześniejsze urazy lub operacje,
  • Codzienne nawyki i aktywność fizyczną.

2. Badanie fizjoterapeutyczne

Po wywiadzie specjalista przeprowadzi ocenę Twojego stanu zdrowia. Może to obejmować:

  • Sprawdzenie zakresu ruchu w stawach,
  • Ocenę siły mięśniowej i postawy ciała,
  • Testy funkcjonalne, np. równowagi czy stabilizacji,
  • Palpacyjne badanie napięcia mięśniowego.

3. Indywidualna diagnoza i plan terapii

Na podstawie zebranych informacji fizjoterapeuta przedstawi diagnozę oraz zaproponuje plan leczenia. Może on obejmować:

  • Ćwiczenia rehabilitacyjne,
  • Terapię manualną,
  • Zalecenia dotyczące codziennej aktywności i profilaktyki.

4. Pierwsze zabiegi

Jeśli to konieczne, już podczas pierwszej wizyty fizjoterapeuta może rozpocząć terapię. Może to być:

  • Masaż rozluźniający,
  • Terapia manualna,
  • Ćwiczenia mobilizacyjne,
  • Elektroterapia lub inne zabiegi fizykoterapeutyczne.

Co dalej po pierwszej wizycie?

Po wizycie fizjoterapeuta zazwyczaj zaleca zestaw ćwiczeń do wykonywania w domu. Kluczowe jest przestrzeganie zaleceń i regularne sesje terapeutyczne, aby osiągnąć najlepsze efekty.

Podsumowanie

Pierwsza wizyta u fizjoterapeuty to ważny etap w leczeniu i poprawie funkcji ruchowych. Dzięki dokładnemu wywiadowi, badaniu i indywidualnie dobranemu planowi terapii można skutecznie zadbać o swoje zdrowie. Jeśli odczuwasz ból lub masz problemy z ruchem, nie zwlekaj – skorzystaj z profesjonalnej pomocy fizjoterapeuty!

Rehabilitacja – czy tak naprawdę jest ważna?

Każdemu z nas może przytrafić się niespodziewany wypadek, ostry uraz albo choroba. Na szczęście we współczesnej medycynie jest wiele metod leczenia różnych schorzeń i kontuzji – w wielu przypadkach bardzo istotna jest odpowiednia rehabilitacja.

Czym w ogóle jest rehabilitacja? Najogólniej można stwierdzić, że jest to proces terapeutyczny, który ma przyspieszyć regenerację organizmu po chorobie albo urazie, a także zmniejszyć lub zupełnie wyeliminować ich niekorzystne skutki fizyczne, psychiczne oraz społeczne.

Rehabilitacja – nie tylko ortopedyczna!

W pierwszej chwili większość pacjentów kojarzy rehabilitację z rozmaitymi ćwiczeniami i zabiegami wykonywanymi u osób np. po złamaniach kości albo skręcaniu stawów. Na pewno tzw. rehabilitacja ortopedyczna jest najlepiej znana, ale oczywiście nie jest jedyna. Dopasowaną do potrzeb rehabilitację stosuje się bowiem u pacjentów z przeróżnymi schorzeniami, np. kardiologicznymi (po udarach mózgu i zawałach serca), ginekologicznymi, laryngologicznymi, po leczeniu nowotworów, z przewlekłymi chorobami neurologicznymi (np. mózgowym porażeniem dziecięcym albo chorobą Parkinsona), a nawet z chorobami w bardzo zaawansowanych stadiach, bez realnych szans na wyleczenie – wówczas rehabilitacja ma możliwie najbardziej poprawić komfort funkcjonowania pacjenta w ostatnim etapie jego życia.

Rehabilitacja – co obejmuje i jakie daje efekty?

Rehabilitacja to bardzo szeroki zakres działań, który – w zależności od indywidualnych potrzeb pacjenta – może obejmować:

·       kinezyterapię (czyli tzw. leczenie ruchem),

·       terapię manualną,

·       fizykoterapię (np. laseroterapię, ultradźwięki, krioterapię, magnetoterapię),

·       metody balneologiczne,

·       indywidualne metody specjalistyczne (np. terapia Vojty, terapia PNF),

·       terapię zajęciową,

·       terapię logopedyczną,

·       terapię psychologiczną.

Celem rehabilitacji jest jak najszybsze doprowadzenie pacjenta do pełni zdrowia oraz sprawności, a jeśli nie jest to możliwe – redukcja niekorzystnych skutków choroby/urazu. Chodzi o to, aby pacjent nie odczuwał bólu, mógł jak najbardziej komfortowo żyć, być samodzielny, w miarę normalnie funkcjonować w społeczeństwie, wykonywać pracę itp.

Oczywiście należy mieć świadomość, że rehabilitacja nie daje efektów od razu i nie zawsze są one spektakularne. U niektórych pacjentów wystarczy np. kilka zabiegów fizjoterapii, aby wrócili do pełni sprawności po kontuzji sportowej. U innych ogromnym sukcesem będzie to, gdy dzięki rehabilitacji pacjent będzie mógł samodzielnie się poruszać, jeść czy korzystać z toalety.

W naszych placówkach KRIOSONIK oferujemy pacjentom szeroki zakres usług i zabiegów rehabilitacyjnych – po urazach w obrębie układu ruchu, chorobach kardiologicznych, neurologicznych itp. Świadczymy również usługi rehabilitacji domowej. Zachęcamy do kontaktu!