23 czerwca, 2025

Problemy ze stopami mogą wpływać na całą postawę ciała, powodować bóle kolan, bioder, a nawet kręgosłupa. Dlatego coraz więcej osób decyduje się na profesjonalne badanie stóp, które pozwala dobrać odpowiednie wkładki ortopedyczne. Jedną z najczęściej stosowanych metod jest badanie na podoskopie. Na czym ono polega i jak wygląda proces doboru wkładek? Wyjaśniamy!

Co to jest podoskop?

Podoskop to urządzenie diagnostyczne służące do oceny rozkładu nacisku stóp, łuków podłużnych i poprzecznych, a także ogólnej biomechaniki stóp. Dzięki specjalnemu podświetleniu i lustrzanej powierzchni, terapeuta może dokładnie zobaczyć, jak stopy przylegają do podłoża i czy występują jakiekolwiek nieprawidłowości.

Jak przebiega badanie stóp na podoskopie?

1. Wywiad z pacjentem

Na początku specjalista przeprowadza krótki wywiad, pytając o dolegliwości bólowe, przebyte urazy, rodzaj wykonywanej pracy i aktywność fizyczną.

2. Ocena postawy ciała

Pacjent staje boso na podoskopie, a specjalista ocenia:

Kształt i wysokość łuków stopy,
Rozkład ciężaru ciała,
Ewentualne deformacje (np. koślawość pięty, płaskostopie, haluksy),
Symetrię ustawienia stóp.

3. Analiza chodu (opcjonalnie)

W niektórych przypadkach wykonuje się dodatkowo analizę chodu lub skan stopy w pozycji dynamicznej.

4. Dobór indywidualnych wkładek ortopedycznych

Na podstawie wyników badania dobierane są odpowiednie wkładki. Wkładki mogą być:

Korekcyjne – poprawiające ustawienie stopy,
Odciążające – zmniejszające nacisk w wybranych obszarach,
Stabilizujące – wspierające łuki stopy i poprawiające równowagę. W wielu przypadkach wkładki wykonywane są na indywidualne zamówienie, co gwarantuje ich skuteczność.

Dlaczego warto wykonać badanie stóp?

Badanie na podoskopie jest szybkie, bezbolesne i bardzo dokładne. Może pomóc w:

Redukcji bólu stóp, kolan i kręgosłupa,
Poprawie komfortu chodzenia i stania,
Zapobieganiu kontuzjom u sportowców,
Korekcji wad postawy,
Wsparciu leczenia ortopedycznego i fizjoterapeutycznego.

Kiedy zgłosić się na badanie?

Na badanie warto zgłosić się, jeśli:

Odczuwasz ból stóp, pięt, kolan lub dolnego odcinka kręgosłupa,
Masz zdiagnozowane płaskostopie, haluksy lub ostrogi piętowe,
Pracujesz w pozycji stojącej lub intensywnie trenujesz,
Obserwujesz asymetrię w chodzie lub ścieranie się obuwia.

Podsumowanie

Badanie stóp na podoskopie to nowoczesna i skuteczna metoda diagnostyczna, która pozwala szybko ocenić biomechanikę stopy i dobrać odpowiednie wkładki ortopedyczne. Dzięki temu można skutecznie zredukować dolegliwości bólowe, poprawić komfort codziennego funkcjonowania i zapobiec poważniejszym problemom zdrowotnym. Nie czekaj – zadbaj o swoje stopy już dziś!

Terapia NDT Bobath u dzieci, na czym polega?

Terapia NDT Bobath to jedna z najczęściej stosowanych metod rehabilitacji dzieci z zaburzeniami neurologicznymi. Jej głównym celem jest poprawa jakości ruchu i wspieranie prawidłowego rozwoju psychoruchowego najmłodszych pacjentów. Na czym dokładnie polega ta forma terapii i komu jest dedykowana? Wyjaśniamy!

Co to jest terapia NDT Bobath?

NDT Bobath (Neuro-Developmental Treatment) to metoda terapeutyczna opracowana przez małżeństwo Bobath w połowie XX wieku. Jest szeroko stosowana w pracy z dziećmi z:

Mózgowym porażeniem dziecięcym,
Opóźnieniem rozwoju psychoruchowego,
Zaburzeniami napięcia mięśniowego,
Zespołami genetycznymi,
Uszkodzeniami ośrodkowego układu nerwowego.

Główne założenia terapii NDT Bobath

Terapia opiera się na indywidualnym podejściu do dziecka i jego możliwości. Kluczowe elementy to:

Normalizacja napięcia mięśniowego,
Ułatwianie prawidłowych wzorców ruchowych,
Hamowanie nieprawidłowych odruchów i kompensacji,
Stymulacja zmysłów i koordynacji,
Włączenie terapii w codzienne czynności.

Jak wygląda terapia NDT Bobath u dzieci?

Terapia prowadzona jest przez certyfikowanego fizjoterapeutę. W trakcie zajęć:

Dziecko ćwiczy w formie zabawy,
Terapeuta wykorzystuje specjalne techniki chwytów i podparcia,
Ruchy dziecka są kierowane i wspomagane tak, by kształtować prawidłowe schematy,
Rodzice uczą się, jak wspierać terapię w domu.

Dlaczego terapia NDT Bobath jest skuteczna?

Metoda ta działa na układ nerwowy dziecka w sposób kompleksowy i dostosowany do jego wieku oraz możliwości. Poprzez aktywną stymulację rozwija:

Kontrolę głowy i tułowia,
Umiejętność siadania, raczkowania, chodzenia,
Koordynację wzrokowo-ruchową,
Samodzielność w codziennych czynnościach.

Kiedy rozpocząć terapię?

Im wcześniej dziecko zostanie objęte terapią, tym większe szanse na poprawę funkcjonowania. Wczesna interwencja ma kluczowe znaczenie dla plastyczności mózgu i przyszłego rozwoju malucha.

Podsumowanie

Terapia NDT Bobath u dzieci to nowoczesne, skuteczne podejście do rehabilitacji najmłodszych z problemami neurologicznymi i rozwojowymi. Dzięki indywidualnemu podejściu, aktywnej pracy dziecka oraz zaangażowaniu rodziców, możliwe jest osiągnięcie znaczących postępów w rozwoju psychoruchowym. Jeśli Twoje dziecko potrzebuje wsparcia – skonsultuj się z fizjoterapeutą specjalizującym się w metodzie Bobath i rozpocznij terapię jak najwcześniej.