Menu Zamknij
header

Haluks, czyli tzw. paluch koślawy, to zwyrodnienie stopy, które objawia się obecnością charakterystycznego guza przy wewnętrznej krawędzi stopy, a także deformacją dużego palca (czasem również kilku palców). Haluksy leczy się poprzez stosowanie specjalistycznych wkładek ortopedycznych, ortez i podczas operacji. Pomocniczo wykorzystywana jest także rehabilitacja.

Haluksy to problem występujący częściej u kobiet. Do przyczyn rozwoju tego zwyrodnienia stóp zalicza się czynniki genetyczne, częste noszenie butów na wysokim obcasie, nadwaga, płaskostopie oraz stojący tryb życia.

Jak powstają haluksy? Otóż przeciążenie przedniej części stopy na skutek któregoś z tych czynników zwiększa ucisk na palucha i łuk poprzeczny stopy. To z kolei prowadzi do przeciążeń wewnętrznej krawędzi stopy, rozwoju charakterystycznego guza oraz deformacji palców. Towarzyszy temu ból, niekiedy naprawdę silny, a do powikłań zalicza się m.in. zapalenie wysiękowe kaletki oraz podwichnięcie stawu śródstopno-palcowego.

Metody leczenia haluksów zależą od stopnia zaawansowania choroby. Początkowo nieprawidłowe ułożenie stopy można korygować za pomocą specjalistycznych wkładek ortopedycznych oraz ortez. Odciążają one stawy, stabilizują palec oraz zatrzymują deformację. Zaawansowane haluksy leczy się operacyjnie – obecnie są to zabiegi mało inwazyjne, mikrochirurgiczne, nieobciążające dla pacjenta i niewymagające długotrwałego unieruchomienia. 

Rehabilitacja w leczeniu haluksów

Zarówno w leczeniu zachowawczym haluksów, jak i u pacjentów oczekujących na operację oraz już po jej wykonaniu pomocniczo stosuje się także rehabilitację.

  • Kinezyterapia – są to różnego rodzaju ćwiczenia, które mają za zadanie wzmacnianie struktur tworzących stopę, usprawnienie przewodnictwa nerwowego oraz hamowanie zmian degeneracyjnych. Może to być np. toczenie stopą piłeczki albo wykonywanie palcami u stóp ruchów podobnych do grania na pianinie.
  • Fizykoterapia – zastosowanie znajdują różne zabiegi fizykoterapeutyczne, w tym fala uderzeniowa, ultradźwięki, pole magnetyczne oaz krioterapia. Mają one działanie przeciwbólowe, hamują procesy zapalne oraz spowalniają rozwój zmian zwyrodnieniowych.
  • Kinesiotaping – jest to naklejanie na stopę specjalnych elastycznych taśm. Lekko unoszą one skóry do góry i poprawiają jej napięcie, co przyczynia się do poprawy krążenia krwi, zmniejsza odczuwanie przez pacjenta bólu oraz pomaga skorygować nieprawidłowe ustawienie palca.

W naszych placówkach KRIOSONIK pomagamy pacjentom borykającym się z haluksami w różnych stadiach, zawsze dobierają metody rehabilitacji do ich indywidualnych potrzeb. Zapraszamy do kontaktu!

Bóle pleców – plaga XXI wieku

Szacuje się, że bóle pleców – o różnych przyczynach i natężeniu – mogą dotyczyć nawet 50% Polaków. Są one bardzo częstym powodem niezdolności do pracy, przechodzenia na rentę lub wcześniejszą emeryturę. Jakie mogą być przyczyny dolegliwości bólowych pleców? Jakim chorobom mogą one towarzyszyć? W jaki sposób można leczyć bóle pleców? Odpowiadamy na te i inne pytania! Istnieje wiele czynników, które zwiększają ryzyko występowania bólów pleców – zalicza się do nich siedzący tryb życia, bardzo ciężka, wymagająca wysiłku praca zawodowa, zbyt mało ruchu lub za duża aktywność fizyczna, otyłość, nieprawidłowa pozycja ciała przyjmowana podczas siedzenia, a nawet niewygodne łóżko czy materac. Wszystkie te czynniki, w połączeniu z indywidualnymi predyspozycjami oraz wiekiem, mogą być przyczyną stanów zapalnych i reumatycznych kręgosłupa, choroby zwyrodnieniowej oraz dyskopatii. W ich przebiegu dochodzi do nieprawidłowości w funkcjonowaniu mięśni kręgosłupa, więzadeł, powięzi, torebek stawowych, nerwów i kości. Stopniowo struktury te są przeciążane, rozwijają się także ich stany zwyrodnieniowe. Wszystko to powodować może dolegliwości bólowe. Oczywiście zdarza się, że ból jest efektem nagłej kontuzji lub przeciążenia kręgosłupa w trakcie podnoszenia ciężkiego przedmiotu. Jak bolą plecy? W zależności od przyczyny dolegliwości, ból pleców może objawiać się nieco inaczej. Ze względu na największą ruchomość oraz specyficzną budowę, najbardziej narażony na przeciążenia jest szyjny oraz lędźwiowy odcinek kręgosłupa. Ból tych odcinków kręgosłupa może ograniczać ruchomość. U niektórych osób występuje jedynie w trakcie wykonywania określonych ruchów, u innych – jest przewlekły i nie ustępuje nawet w spoczynku. Czasami ból pleców dotyczy jedynie konkretnego odcinka kręgosłupa, w innych przypadkach promieniuje do barków, pośladków, pachwiny czy kończyn górnych lub dolnych. Bywa i tak, że u niektórych pacjentów pojawiają się problemy z erekcją, oddawaniem moczu i stolca, bóle oraz zawroty głowy, a nawet bezsenność – w większości przypadków jest to sygnał, że doszło do powikłań neurologicznych oraz ucisku na nerwy kręgosłupa. W przypadku stanów nagłych, ból pleców ma charakter ostry, przeszywający, często zupełnie uniemożliwia poruszanie się. Bóle kręgosłupa – diagnostyka Bóle kręgosłupa można i trzeba skutecznie leczyć – dobór odpowiedniej terapii musi jednak poprzedzić diagnostyka. Obejmuje ona m.in. przeprowadzenie wywiadu lekarskiego, przeanalizowanie historii choroby pacjenta oraz badanie palpacyjne wykonane przez lekarza. Podstawę diagnostyki stanowią natomiast badania obrazowe:
  • zdjęcie rentgenowskie (RTG),
  • tomografia komputerowa (CT),
  • rezonans magnetyczny (MRI).
RTG pozwala wykryć urazy w obrębie kości, rezonans – uciski na rdzeń, korzenie nerwowe oraz ogniska infekcji, zaś tomografia jest bardzo przydatnym narzędziem np. przed planowaniem zabiegu chirurgicznego w obrębie kręgosłupa. Bóle kręgosłupa – leczenie W zależności od przyczyny i stopnia natężenia dolegliwości bólowych, jako terapię bólów pleców można stosować np. działające miejscowo lub ogólnie środki farmakologiczne, czasami konieczne bywają zabiegi chirurgiczne. Bardzo skuteczna w leczeniu bólu pleców bywa także rehabilitacja, prowadzona przez doświadczonych i wysoko wyspecjalizowanych fizjoterapeutów. W centrum KRIOSONIK oferujemy naszym pacjentom szereg nowoczesnych metod rehabilitacji, które wykazują wysoką skuteczność w leczeniu bólu kręgosłupa. Zalicza się do nich między innymi:
  • terapia manualna,
  • masaże lecznicze,
  • fala uderzeniowa,
  • elektroterapia,
  • hydroterapia,
  • krioterapia,
  • ultradźwięki.
Wszystkie osoby borykające się z bólem kręgosłupa zapraszamy do naszego centrum KRIOSONIK. Zapewniamy profesjonalną opiekę doświadczonych specjalistów, którzy pomogą uporać się zarówno z przewlekłymi, jak i ostrymi bólami kręgosłupa, dopasowując metodę terapii do indywidualnych potrzeb pacjenta. Zachęcamy do kontaktu -> https://www.kriosonik.pl/rehabilitacja-warszawa/kontakt.