Menu Zamknij
header

Hydroterapia, czyli wodolecznictwo, to jedna z najstarszych metod fizykoterapii, polegająca na poddawaniu ciała działaniu wody o niskiej lub wysokiej temperaturze, wykonywaniu różnego rodzaju kąpieli, natrysków, płukań itp. Hydroterapia znajduje szerokie zastosowanie w medycynie, również w leczeniu chorób i urazów w obrębie układu ruchu.

Hydroterapia jest dziedziną o bardzo długiej historii. Lecznicze zabiegi z zastosowaniem wody wykonywano już w okresie starożytnym, a ich entuzjastą był np. Hipokrates, który powszechnie zalecał gorące i zimne kąpiele do leczenia różnego rodzaju schorzeń. Hydroterapia bardzo dużą popularność zyskała na przełomie XIX i XX wieku, kiedy lecznicze kąpiele, natryski i inne zabiegi były dostępne w popularnych miejscowościach uzdrowiskowych i sanatoriach.

Hydroterapia – jak woda wpływa na organizm?

Skuteczność zabiegów hydroterapii wynika z fizycznych właściwości wody oraz efektów fizjologicznych pojawiających w organizmie, gdy zostaje poddany jej działaniu. I tak woda ma zdolność przewodzenia i magazynowania ciepła, posiada również pewne właściwości mechaniczne, takie jak siła oporu, wyporu oraz nacisku. Z kolei do efektów fizjologicznych zachodzących w organizmie pod wpływem działania wody zalicza się schłodzenie lub ogrzanie tkanek (co z kolei ma wpływ na funkcjonowanie m.in. układu krwionośnego i limfatycznego), a także reakcja na zanurzenie ciała w wodzie (m.in. pozorna redukcja masy ciała oraz wpływ na równowagę wodno-elektrolitową).

Hydroterapia – rodzaje zabiegów

Do głównych zabiegów hydroterapii zalicza się:

  • kąpiele (częściowe, całkowite, perełkowe, tlenowe, aromatyczne),
  • masaże podwodne,
  • polewanie,
  • natryski stałe i ruchome,
  • zabiegi z użyciem wody i tkanin (zmywanie, nacieranie, oklepywanie, okłady, kompresy),
  • zabiegi bez ciśnienia wody (kąpiele parowe, sauna).

Hydroterapia w fizjoterapii – jakie ma zastosowanie?

Zabiegi hydroterapii mają działanie przeciwbólowe, zmniejszają stany zapalne, korygują zaburzenia napięcia mięśni, poprawiają sprawność układu ruchu i koordynację ruchową, mają działanie odprężające i relaksacyjne.

Hydroterapia znajduje szerokie zastosowanie jako element leczenia różnego rodzaju urazów, kontuzji i schorzeń układu ruchu, takich jak:

  • choroba zwyrodnieniowa stawów,
  • przewlekłe zapalenie stawów,
  • bóle reumatyczne,
  • stany po ostrych urazach w obrębie stawów, więzadeł i ścięgien,
  • bóle i kontuzje mięśni.

Hydroterapia może być również elementem regeneracji powysiłkowej osób aktywnych fizycznie.

Co do zasady, zabiegi z wykorzystaniem wody są bardzo bezpieczne. Istnieją jedynie pewne przeciwwskazania do kąpieli gorących – zalicza się do nich m.in. niewydolność serca, choroba niedokrwienna oraz miażdżyca.

Zabiegi hydroterapii ukierunkowane na terapię różnych urazów i schorzeń wykonujemy w naszych centrach Kriosonik. Wszystkie osoby wymagające tego typu pomocy zapraszamy do kontaktu!

Bóle pleców – plaga XXI wieku

Szacuje się, że bóle pleców – o różnych przyczynach i natężeniu – mogą dotyczyć nawet 50% Polaków. Są one bardzo częstym powodem niezdolności do pracy, przechodzenia na rentę lub wcześniejszą emeryturę. Jakie mogą być przyczyny dolegliwości bólowych pleców? Jakim chorobom mogą one towarzyszyć? W jaki sposób można leczyć bóle pleców? Odpowiadamy na te i inne pytania! Istnieje wiele czynników, które zwiększają ryzyko występowania bólów pleców – zalicza się do nich siedzący tryb życia, bardzo ciężka, wymagająca wysiłku praca zawodowa, zbyt mało ruchu lub za duża aktywność fizyczna, otyłość, nieprawidłowa pozycja ciała przyjmowana podczas siedzenia, a nawet niewygodne łóżko czy materac. Wszystkie te czynniki, w połączeniu z indywidualnymi predyspozycjami oraz wiekiem, mogą być przyczyną stanów zapalnych i reumatycznych kręgosłupa, choroby zwyrodnieniowej oraz dyskopatii. W ich przebiegu dochodzi do nieprawidłowości w funkcjonowaniu mięśni kręgosłupa, więzadeł, powięzi, torebek stawowych, nerwów i kości. Stopniowo struktury te są przeciążane, rozwijają się także ich stany zwyrodnieniowe. Wszystko to powodować może dolegliwości bólowe. Oczywiście zdarza się, że ból jest efektem nagłej kontuzji lub przeciążenia kręgosłupa w trakcie podnoszenia ciężkiego przedmiotu. Jak bolą plecy? W zależności od przyczyny dolegliwości, ból pleców może objawiać się nieco inaczej. Ze względu na największą ruchomość oraz specyficzną budowę, najbardziej narażony na przeciążenia jest szyjny oraz lędźwiowy odcinek kręgosłupa. Ból tych odcinków kręgosłupa może ograniczać ruchomość. U niektórych osób występuje jedynie w trakcie wykonywania określonych ruchów, u innych – jest przewlekły i nie ustępuje nawet w spoczynku. Czasami ból pleców dotyczy jedynie konkretnego odcinka kręgosłupa, w innych przypadkach promieniuje do barków, pośladków, pachwiny czy kończyn górnych lub dolnych. Bywa i tak, że u niektórych pacjentów pojawiają się problemy z erekcją, oddawaniem moczu i stolca, bóle oraz zawroty głowy, a nawet bezsenność – w większości przypadków jest to sygnał, że doszło do powikłań neurologicznych oraz ucisku na nerwy kręgosłupa. W przypadku stanów nagłych, ból pleców ma charakter ostry, przeszywający, często zupełnie uniemożliwia poruszanie się. Bóle kręgosłupa – diagnostyka Bóle kręgosłupa można i trzeba skutecznie leczyć – dobór odpowiedniej terapii musi jednak poprzedzić diagnostyka. Obejmuje ona m.in. przeprowadzenie wywiadu lekarskiego, przeanalizowanie historii choroby pacjenta oraz badanie palpacyjne wykonane przez lekarza. Podstawę diagnostyki stanowią natomiast badania obrazowe:
  • zdjęcie rentgenowskie (RTG),
  • tomografia komputerowa (CT),
  • rezonans magnetyczny (MRI).
RTG pozwala wykryć urazy w obrębie kości, rezonans – uciski na rdzeń, korzenie nerwowe oraz ogniska infekcji, zaś tomografia jest bardzo przydatnym narzędziem np. przed planowaniem zabiegu chirurgicznego w obrębie kręgosłupa. Bóle kręgosłupa – leczenie W zależności od przyczyny i stopnia natężenia dolegliwości bólowych, jako terapię bólów pleców można stosować np. działające miejscowo lub ogólnie środki farmakologiczne, czasami konieczne bywają zabiegi chirurgiczne. Bardzo skuteczna w leczeniu bólu pleców bywa także rehabilitacja, prowadzona przez doświadczonych i wysoko wyspecjalizowanych fizjoterapeutów. W centrum KRIOSONIK oferujemy naszym pacjentom szereg nowoczesnych metod rehabilitacji, które wykazują wysoką skuteczność w leczeniu bólu kręgosłupa. Zalicza się do nich między innymi:
  • terapia manualna,
  • masaże lecznicze,
  • fala uderzeniowa,
  • elektroterapia,
  • hydroterapia,
  • krioterapia,
  • ultradźwięki.
Wszystkie osoby borykające się z bólem kręgosłupa zapraszamy do naszego centrum KRIOSONIK. Zapewniamy profesjonalną opiekę doświadczonych specjalistów, którzy pomogą uporać się zarówno z przewlekłymi, jak i ostrymi bólami kręgosłupa, dopasowując metodę terapii do indywidualnych potrzeb pacjenta. Zachęcamy do kontaktu -> https://www.kriosonik.pl/rehabilitacja-warszawa/kontakt.