Menu Zamknij
header

Zgodnie z obowiązującymi w Polsce przepisami, każdy ubezpieczony pacjent ma prawo do rehabilitacji finansowanej przez NFZ. Skierowanie na rehabilitację może wystawić każdy lekarz ubezpieczenia zdrowotnego i to on decyduje o wyborze właściwej formy rehabilitacji.

Rehabilitacja jest ważnym elementem leczenia zarówno osób chorych przewlekle, jak i pacjentów, którym np. przytrafiła się kontuzja, nagły uraz albo wypadek. Skierowanie na rehabilitację finansowaną przez NFZ może wystawić każdy lekarz ubezpieczenia zdrowotnego i to właśnie on decyduje, jaka forma rehabilitacji będzie właściwa.

W zależności od stanu zdrowia pacjenta, rehabilitacja może być przeprowadzana:

  • ambulatoryjnie – czyli wykonywana w przychodni, przeznaczona dla pacjentów poruszających się samodzielnie (NFZ finansuje wówczas do pięciu zabiegów dziennie w 10-dniowym cyklu terapeutycznym),
  • w warunkach domowych – dla pacjentów, którzy ze względu na stan zdrowia albo niepełnosprawność nie są w stanie poruszać się samodzielnie i docierać do przychodni na zabiegi (do 80 dni zabiegowych w roku kalendarzowym, w trakcie których może być wykonywanych do pięciu zabiegów dziennie),
  • w ośrodku lub na oddziale dziennym – dla pacjentów, których stan zdrowia nie pozwala na rehabilitację ambulatoryjną, ale również nie wymaga całodobowego nadzoru (od 15 do 30 dni zabiegowych, w czasie których wykonywanych jest średnio pięć zabiegów dziennie,
  • stacjonarnie – przeznaczona dla pacjentów, którzy ze względu na kontynuację leczenia wymagają kompleksowych czynności rehabilitacyjnych oraz całodobowej opieki pielęgniarskiej, może mieć np. charakter neurologiczny, kardiologiczny albo pulmonologiczny, trwa z wyjątkami do 6 tygodni (może zostać przedłużona).

Koniecznie zarejestruj skierowanie!

Po otrzymaniu skierowania na rehabilitację należy znaleźć placówkę, która posiada podpisaną umowę z NFZ-em na świadczenie takich usług i – co bardzo ważne – zarejestrować w niej skierowanie w ciągu 30 dni od daty wystawienia. Następnie pozostaje już tylko czekać na ustalony termin wizyty.

Warto pamiętać, że na skierowaniach z zakresu rehabilitacji leczniczej nie ma wyszczególnionych konkretnych zabiegów. O tym, jakie procedury i zabiegi będą wykonywane, decyduje fizjoterapeuta podczas pierwszego spotkania z pacjentem – w oparciu o istniejącą dokumentacją medyczną, wyniki badań, wywiad i diagnostykę funkcjonalną.

W placówkach KRIOSONIK realizujemy świadczenia rehabilitacji na NFZ, zarówno ambulatoryjnej, jak i domowej. Jeśli Ty lub bliska Ci osoba potrzebujecie takiej pomocy, zachęcamy do kontaktu!

Co powoduje ból karku i szyi?

Ból karku i szyi to dolegliwość, która może dotknąć zarówno młodsze, jak i starsze osoby. Najczęściej towarzyszy temu sztywność, mrowienie oraz ograniczona ruchomość szyi. Jeżeli ból karku utrzymuje się przez dłuższy czas lub systematycznie nawraca, warto poznać jego przyczynę i ją wyeliminować. Co może powodować takie dolegliwości? Jak sobie z nimi radzić? 

Jakie są przyczyny bólu karku i szyi? 

Bóle karku i szyi mogą mieć różnorodne podłoże. Wśród najczęstszych przyczyn wymienia się m.in.: 

  • zła pozycja podczas snu, 
  • niewłaściwa pozycja podczas pracy przy biurku, przed komputerem lub telewizorem,
  • wielogodzinne korzystanie z telefonu (z reguły głowa jest wówczas pochylona do przodu), 
  • długotrwały stres, 
  • przeciążenie kręgosłupa szyjnego, 
  • nadmiernie napięte mięśnie szyi, 
  • kontuzje,
  • niewłaściwe wykonywanie niektórych ćwiczeń, 
  • brak aktywności fizycznej,
  • urazy kręgów szyjnych (np. podczas wypadku samochodowego), 
  • zmiany zwyrodnieniowe powstałe wraz z wiekiem, 
  • anomalie w budowie anatomicznej odcinka szyjnego, 
  • ekstremalne skręcenie lub nagłe obrócenie szyi, 
  • wypadnięcie dysku, 
  • osteoporoza,
  • „przewianie” – gdy na szyję działa zimne powietrze (np. podczas jazdy samochodem z otwartym oknem, klimatyzacja uruchomiona na wysokim trybie), 
  • zapalenie ucha, 
  • zapalenie stawu skroniowo-żuchwowego, 
  • zapalenie opon mózgowo-rdzeniowych, 
  • choroby takie jak: reumatoidalne zapalenie stawów, zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa, zapalenie tkanki łącznej czy choroba Parkinsona. 

Jakie objawy mogą towarzyszyć bólowi karku i szyi? 

Bólowi karku i szyi mogą towarzyszyć inne symptomy, które skutecznie będą utrudniały codzienne funkcjonowanie. Sam ból może promieniować na barki i ramiona. Pojawić się może również drętwienie, osłabienie mięśni oraz mrowienie. Częstymi objawami współtowarzyszącymi są: napięte mięśnie, skurcze oraz ból głowy (tzw. napięciowy ból głowy). Występują trudności ze swobodnym obracaniem głowy. 

W niektórych przypadkach dolegliwości mogą okazać się tak silne, że pojawią się wymioty lub nudności. 

Jak zwalczać ból karku i szyi? 

Sposób walki z bólem karku i szyi zależny jest od czynnika go wywołującego. Dlatego też tak ważna jest wizyta u specjalisty, który pomoże zdiagnozować źródło problemu oraz doradzi w wyborze odpowiedniej metody terapii. Najczęściej jednak na ból karku i szyi stosowane są:

  • ćwiczenia usprawniające mięśnie szyjne, 
  • powrót do regularnej aktywności fizycznej, 
  • masaż u fizjoterapeuty – pomagający rozciągnąć przykurczone mięśnie,
  • żel lub maść przeznaczona do tego typu dolegliwości, 
  • leki przeciwbólowe i przeciwzapalne, 
  • gorące lub zimne okłady, 
  • zachowanie prawidłowej pozycji podczas pracy, 
  • ograniczenie korzystania z telefonu, 
  • zachowanie odpowiedniej pozycji w trakcie snu – można również kupić specjalną poduszkę ergonomiczną, która jest wyprofilowana zgodnie z krzywizną kręgosłupa w odcinku szyjnym oraz materac dopasowany do wagi i wzrostu pacjenta, 
  • techniki relaksacyjne, które pomagają w walce ze stresem, 
  • krioterapia,
  • w nielicznych przypadkach konieczna może okazać się interwencja chirurgiczna (np. przy zmianach zwyrodnieniowych). 

W specjalistycznej diagnostyce bólów karku i szyi lekarze stosują m.in. USG, CRP, rezonans magnetyczny oraz tomografię komputerową. 

Ból karku i szyi zawsze ma jakąś przyczynę. Przed wdrożeniem odpowiedniego sposobu terapii warto ją poznać. Jeżeli dolegliwości utrzymują się przez dłuższy czas i towarzyszą im inne symptomy, warto skorzystać z pomocy specjalisty – lekarza lub fizjoterapeuty. Pomogą oni zwalczyć dolegliwości bólowe i powrócić do pełnej sprawności.