Menu Zamknij
header

Problemy ze stopami mogą wpływać na całą postawę ciała, powodować bóle kolan, bioder, a nawet kręgosłupa. Dlatego coraz więcej osób decyduje się na profesjonalne badanie stóp, które pozwala dobrać odpowiednie wkładki ortopedyczne. Jedną z najczęściej stosowanych metod jest badanie na podoskopie. Na czym ono polega i jak wygląda proces doboru wkładek? Wyjaśniamy!

Co to jest podoskop?

Podoskop to urządzenie diagnostyczne służące do oceny rozkładu nacisku stóp, łuków podłużnych i poprzecznych, a także ogólnej biomechaniki stóp. Dzięki specjalnemu podświetleniu i lustrzanej powierzchni, terapeuta może dokładnie zobaczyć, jak stopy przylegają do podłoża i czy występują jakiekolwiek nieprawidłowości.

Jak przebiega badanie stóp na podoskopie?

1. Wywiad z pacjentem

Na początku specjalista przeprowadza krótki wywiad, pytając o dolegliwości bólowe, przebyte urazy, rodzaj wykonywanej pracy i aktywność fizyczną.

2. Ocena postawy ciała

Pacjent staje boso na podoskopie, a specjalista ocenia:

  • Kształt i wysokość łuków stopy,
  • Rozkład ciężaru ciała,
  • Ewentualne deformacje (np. koślawość pięty, płaskostopie, haluksy),
  • Symetrię ustawienia stóp.

3. Analiza chodu (opcjonalnie)

W niektórych przypadkach wykonuje się dodatkowo analizę chodu lub skan stopy w pozycji dynamicznej.

4. Dobór indywidualnych wkładek ortopedycznych

Na podstawie wyników badania dobierane są odpowiednie wkładki. Wkładki mogą być:

  • Korekcyjne – poprawiające ustawienie stopy,
  • Odciążające – zmniejszające nacisk w wybranych obszarach,
  • Stabilizujące – wspierające łuki stopy i poprawiające równowagę. W wielu przypadkach wkładki wykonywane są na indywidualne zamówienie, co gwarantuje ich skuteczność.

Dlaczego warto wykonać badanie stóp?

Badanie na podoskopie jest szybkie, bezbolesne i bardzo dokładne. Może pomóc w:

  • Redukcji bólu stóp, kolan i kręgosłupa,
  • Poprawie komfortu chodzenia i stania,
  • Zapobieganiu kontuzjom u sportowców,
  • Korekcji wad postawy,
  • Wsparciu leczenia ortopedycznego i fizjoterapeutycznego.

Kiedy zgłosić się na badanie?

Na badanie warto zgłosić się, jeśli:

  • Odczuwasz ból stóp, pięt, kolan lub dolnego odcinka kręgosłupa,
  • Masz zdiagnozowane płaskostopie, haluksy lub ostrogi piętowe,
  • Pracujesz w pozycji stojącej lub intensywnie trenujesz,
  • Obserwujesz asymetrię w chodzie lub ścieranie się obuwia.

Podsumowanie

Badanie stóp na podoskopie to nowoczesna i skuteczna metoda diagnostyczna, która pozwala szybko ocenić biomechanikę stopy i dobrać odpowiednie wkładki ortopedyczne. Dzięki temu można skutecznie zredukować dolegliwości bólowe, poprawić komfort codziennego funkcjonowania i zapobiec poważniejszym problemom zdrowotnym. Nie czekaj – zadbaj o swoje stopy już dziś!

Haluksy – jak sobie z nimi radzić?

Haluks, czyli tzw. paluch koślawy, to zwyrodnienie stopy, które objawia się obecnością charakterystycznego guza przy wewnętrznej krawędzi stopy, a także deformacją dużego palca (czasem również kilku palców). Haluksy leczy się poprzez stosowanie specjalistycznych wkładek ortopedycznych, ortez i podczas operacji. Pomocniczo wykorzystywana jest także rehabilitacja.

Haluksy to problem występujący częściej u kobiet. Do przyczyn rozwoju tego zwyrodnienia stóp zalicza się czynniki genetyczne, częste noszenie butów na wysokim obcasie, nadwaga, płaskostopie oraz stojący tryb życia.

Jak powstają haluksy? Otóż przeciążenie przedniej części stopy na skutek któregoś z tych czynników zwiększa ucisk na palucha i łuk poprzeczny stopy. To z kolei prowadzi do przeciążeń wewnętrznej krawędzi stopy, rozwoju charakterystycznego guza oraz deformacji palców. Towarzyszy temu ból, niekiedy naprawdę silny, a do powikłań zalicza się m.in. zapalenie wysiękowe kaletki oraz podwichnięcie stawu śródstopno-palcowego.

Metody leczenia haluksów zależą od stopnia zaawansowania choroby. Początkowo nieprawidłowe ułożenie stopy można korygować za pomocą specjalistycznych wkładek ortopedycznych oraz ortez. Odciążają one stawy, stabilizują palec oraz zatrzymują deformację. Zaawansowane haluksy leczy się operacyjnie – obecnie są to zabiegi mało inwazyjne, mikrochirurgiczne, nieobciążające dla pacjenta i niewymagające długotrwałego unieruchomienia. 

Rehabilitacja w leczeniu haluksów

Zarówno w leczeniu zachowawczym haluksów, jak i u pacjentów oczekujących na operację oraz już po jej wykonaniu pomocniczo stosuje się także rehabilitację.

  • Kinezyterapia – są to różnego rodzaju ćwiczenia, które mają za zadanie wzmacnianie struktur tworzących stopę, usprawnienie przewodnictwa nerwowego oraz hamowanie zmian degeneracyjnych. Może to być np. toczenie stopą piłeczki albo wykonywanie palcami u stóp ruchów podobnych do grania na pianinie.
  • Fizykoterapia – zastosowanie znajdują różne zabiegi fizykoterapeutyczne, w tym fala uderzeniowa, ultradźwięki, pole magnetyczne oaz krioterapia. Mają one działanie przeciwbólowe, hamują procesy zapalne oraz spowalniają rozwój zmian zwyrodnieniowych.
  • Kinesiotaping – jest to naklejanie na stopę specjalnych elastycznych taśm. Lekko unoszą one skóry do góry i poprawiają jej napięcie, co przyczynia się do poprawy krążenia krwi, zmniejsza odczuwanie przez pacjenta bólu oraz pomaga skorygować nieprawidłowe ustawienie palca.

W naszych placówkach KRIOSONIK pomagamy pacjentom borykającym się z haluksami w różnych stadiach, zawsze dobierają metody rehabilitacji do ich indywidualnych potrzeb. Zapraszamy do kontaktu!