22 kwietnia, 2025

Uraz to nie tylko chwilowy ból czy dyskomfort – to także proces powrotu do sprawności, który często wymaga profesjonalnej rehabilitacji. Właściwie prowadzona rehabilitacja po urazie pomaga nie tylko w odzyskaniu pełnej funkcji uszkodzonego obszaru, ale także w zapobieganiu dalszym powikłaniom. Czego można się spodziewać w trakcie rehabilitacji i jak się do niej przygotować? Odpowiadamy!

Na czym polega rehabilitacja po urazie?

Rehabilitacja po urazie to kompleksowy proces terapeutyczny, mający na celu przywrócenie sprawności fizycznej, zmniejszenie bólu oraz poprawę jakości życia pacjenta. Obejmuje różne formy terapii, w zależności od rodzaju urazu, takich jak:

Skręcenia i zwichnięcia,
Złamania kości,
Uszkodzenia więzadeł i ścięgien,
Urazy mięśni,
Operacje ortopedyczne.

Etapy rehabilitacji po urazie

1. Etap wczesny – faza regeneracji

Na początku celem jest redukcja bólu, obrzęku i stanu zapalnego. W tej fazie stosuje się:

Odpoczynek i unieruchomienie,
Zabiegi fizykoterapeutyczne (np. krioterapia, elektroterapia),
Delikatne ćwiczenia,
Edukację pacjenta w zakresie unikania przeciążeń.

2. Etap pośredni – przywracanie ruchomości

W kolejnym etapie wprowadza się aktywne ćwiczenia:

Ćwiczenia rozciągające i mobilizujące stawy,
Stopniowe obciążanie kończyny lub segmentu ciała,
Terapie manualne oraz masaże,
Ćwiczenia stabilizujące i poprawiające kontrolę nerwowo-mięśniową.

3. Etap końcowy – powrót do pełnej sprawności

W tej fazie pacjent wykonuje bardziej zaawansowane ćwiczenia, często z wykorzystaniem sprzętu sportowego:

Ćwiczenia siłowe i wytrzymałościowe,
Trening funkcjonalny,
Przygotowanie do powrotu do aktywności zawodowej lub sportowej,
Profilaktyka nawrotów urazu.

Jak długo trwa rehabilitacja?

Czas trwania rehabilitacji zależy od:

Rodzaju i stopnia urazu,
Ogólnego stanu zdrowia pacjenta,
Systematyczności i zaangażowania w terapię.

Zazwyczaj proces trwa od kilku tygodni do kilku miesięcy. Kluczowe jest regularne uczęszczanie na sesje i wykonywanie zaleconych ćwiczeń w domu.

Rola fizjoterapeuty

Fizjoterapeuta odgrywa kluczową rolę w rehabilitacji – opracowuje indywidualny plan leczenia, kontroluje postępy, motywuje pacjenta i reaguje na ewentualne problemy w trakcie terapii.

Podsumowanie

Rehabilitacja po urazie to proces wymagający czasu, cierpliwości i współpracy z doświadczonym specjalistą. Dzięki odpowiedniemu podejściu można skutecznie wrócić do pełnej sprawności i uniknąć nawrotów kontuzji. Jeśli doznałeś urazu – nie zwlekaj, skonsultuj się z fizjoterapeutą i rozpocznij profesjonalną rehabilitację jak najszybciej.

Laseroterapia ucha u dzieci

Laseroterapia to zabieg, który znajduje zastosowanie nie tylko w leczeniu chorób i urazów w obrębie narządu ruchu. Jest on także chętnie wykorzystywany m.in. w laryngologii - chociażby w terapii przewlekłych zapaleń uszu u dzieci.

Zapalenie ucha to bardzo często występująca choroba laryngologiczna u dzieci. Szacuje się, że przynajmniej raz w życiu boryka się z nim właściwie każde dziecko - najwięcej między 6. a 18. miesiącem życia. Częstość zachorowań maleje u dzieci powyżej 7. roku życia, a u nastolatków są one już sporadyczne.

Zapalenie ucha to proces zapalny, który obejmuje błony śluzowe i pozostałe struktury ucha. Najczęściej jest ono powikłaniem infekcji wirusowej (wirusy paragrypy, RSV, adenowirusy) lub bakteryjnej (Streptococcus pneumoniae, Haemophilus influenzae). Do czynników ryzyka rozwoju choroby zalicza się również nie do końca wykształconą u dziecka prawidłową budowę anatomiczną uszu, przerost migdałków, zaburzenia odporności, alergie i predyspozycje genetyczne.

Zapalenie ucha u dziecka - objawy

Zapalenie ucha u dziecka w większości przypadków poprzedzają objawy infekcji górnych dróg oddechowych oraz nieżyt nosa. Dodatkowo, u dzieci obserwuje się:

silny, tętniący ból ucha, nasilający się w nocy,
gorączkę,
uczucie wypełnienia ucha,
upośledzenie słuchu,
wyciek ropnej wydzieliny z ucha,
wymioty i biegunki.

Laseroterapia metodą leczenia zapaleń ucha u dziecka

U części dzieci objawy zapalenia ucha ustępują samoistnie - w razie potrzeby podaje się im leki przeciwbólowe i przeciwgorączkowe. Jeśli w ciągu kilku dni obraz kliniczny nie ulega poprawie, może zostać podjęta decyzja o włączeniu antybiotykoterapii.

Zdarza się także, że leczenie nie przynosi oczekiwanych efektów lub zapalenie ucha ma charakter nawracający - w takich sytuacjach pomocna może być laseroterapia ucha u dziecka. Wykonuje się ją przy użyciu lasera biostymulacyjnego lub lasera wysokoenergetycznego HIL. Zabieg jest zupełnie bezbolesny dla pacjenta, pozwala na redukcję dolegliwości bólowych, stymuluje naturalne procesy regeneracyjne organizmu i przyspiesza ustępowanie stanu zapalnego.

Laseroterapia ucha u dziecka nie wymaga specjalnych przygotowań. Nieliczne są również przeciwwskazania do jej wykonywania - zalicza się do nich m.in. padaczka, wysoka gorączka, przyjmowanie leków światłouczulających oraz sterydów. Na znaczną poprawę stanu zdrowia dziecka pozwala już jeden zabieg, choć zazwyczaj wykonuje się ich serię - w przypadku lasera wysokoenergetycznego HIL jest to 5-6 zabiegów, zaś lasera biostymulacyjnego - około 10 zabiegów.

Laseroterapia ucha u dzieci znajduje się w ofercie naszych centrów Kriosonik. Jeśli Twoje dziecko potrzebuje tego typu pomocy, skontaktuj się z nami i umów się na wizytę w dogodnym terminie -> https://www.kriosonik.pl/#form_glowna.