Menu Zamknij
header

Haluks, czyli tzw. paluch koślawy, to zwyrodnienie stopy, które objawia się obecnością charakterystycznego guza przy wewnętrznej krawędzi stopy, a także deformacją dużego palca (czasem również kilku palców). Haluksy leczy się poprzez stosowanie specjalistycznych wkładek ortopedycznych, ortez i podczas operacji. Pomocniczo wykorzystywana jest także rehabilitacja.

Haluksy to problem występujący częściej u kobiet. Do przyczyn rozwoju tego zwyrodnienia stóp zalicza się czynniki genetyczne, częste noszenie butów na wysokim obcasie, nadwaga, płaskostopie oraz stojący tryb życia.

Jak powstają haluksy? Otóż przeciążenie przedniej części stopy na skutek któregoś z tych czynników zwiększa ucisk na palucha i łuk poprzeczny stopy. To z kolei prowadzi do przeciążeń wewnętrznej krawędzi stopy, rozwoju charakterystycznego guza oraz deformacji palców. Towarzyszy temu ból, niekiedy naprawdę silny, a do powikłań zalicza się m.in. zapalenie wysiękowe kaletki oraz podwichnięcie stawu śródstopno-palcowego.

Metody leczenia haluksów zależą od stopnia zaawansowania choroby. Początkowo nieprawidłowe ułożenie stopy można korygować za pomocą specjalistycznych wkładek ortopedycznych oraz ortez. Odciążają one stawy, stabilizują palec oraz zatrzymują deformację. Zaawansowane haluksy leczy się operacyjnie – obecnie są to zabiegi mało inwazyjne, mikrochirurgiczne, nieobciążające dla pacjenta i niewymagające długotrwałego unieruchomienia. 

Rehabilitacja w leczeniu haluksów

Zarówno w leczeniu zachowawczym haluksów, jak i u pacjentów oczekujących na operację oraz już po jej wykonaniu pomocniczo stosuje się także rehabilitację.

  • Kinezyterapia – są to różnego rodzaju ćwiczenia, które mają za zadanie wzmacnianie struktur tworzących stopę, usprawnienie przewodnictwa nerwowego oraz hamowanie zmian degeneracyjnych. Może to być np. toczenie stopą piłeczki albo wykonywanie palcami u stóp ruchów podobnych do grania na pianinie.
  • Fizykoterapia – zastosowanie znajdują różne zabiegi fizykoterapeutyczne, w tym fala uderzeniowa, ultradźwięki, pole magnetyczne oaz krioterapia. Mają one działanie przeciwbólowe, hamują procesy zapalne oraz spowalniają rozwój zmian zwyrodnieniowych.
  • Kinesiotaping – jest to naklejanie na stopę specjalnych elastycznych taśm. Lekko unoszą one skóry do góry i poprawiają jej napięcie, co przyczynia się do poprawy krążenia krwi, zmniejsza odczuwanie przez pacjenta bólu oraz pomaga skorygować nieprawidłowe ustawienie palca.

W naszych placówkach KRIOSONIK pomagamy pacjentom borykającym się z haluksami w różnych stadiach, zawsze dobierają metody rehabilitacji do ich indywidualnych potrzeb. Zapraszamy do kontaktu!

NOWOŚĆ! Konsultacje uroginekologiczne w KRIOSNIK

Fizjoterapia uroginekologiczna koncentruje się na profilaktyce i leczeniu dysfunkcji w obrębie miednicy i dolnych dróg moczowych. Rehabilitacja obejmuje zarówno kobiety, jak i mężczyzn. Zabiegi prowadzi się m.in. w celu eliminacji problemów związanych z nietrzymaniem moczu, obniżeniem narządów rodnych oraz zaburzeniami proktologicznymi. Szeroką grupę pacjentek korzystających z rehabilitacji stanowią również kobiety po zabiegach urologicznych, panie 
w ciąży oraz połogu.

Wskazaniami do konsultacji uroginekologicznych są:

  • nietrzymania moczu;
  • wysiłkowe nietrzymanie moczu;
  • pęcherz nadreaktywny;
  • obniżenie narządów miednicy mniejszej (macicy, pęcherza, cewki, jelita cienkiego, odbytu);
  • zaparcia;
  • trening dna miednicy przed, w ciąży i po porodzie;
  • leczenie zespołów bólowych dna miednicy;
  • element terapii seksuologicznej;
  • trening dna miednicy, jako element kompleksowej terapii w zespołach bólowych kręgosłupa;
  • nietrzymanie stolca/gazów;
  • wulwodynia (chroniczny ból lub dyskomfort w okolicy genitaliów) ;
  • pochwica;
  • ból kości guzicznej;
  • przygotowanie do zabiegów operacyjnych/fizjoterapia po zabiegach operacyjnych w obrębie miednicy.

Głównymi założeniami terapii jest:

  • zwiększenie świadomości własnego ciała, poprzez reedukację postawy, oddechu oraz zniwelowanie obciążających nawyków ruchowych;
  • nauka optymalnego skurczu mięśni dna miednicy;
  • włączenie mięśni dna miednicy w stabilizację niezbędną każdego dnia;
  • poprawa wytrzymałości, siły oraz synergii mięśni fazowych i tonicznych;
  • uelastycznienie oraz poprawa ukrwienia struktur dna miednicy;
  • utrwalenie prawidłowych wzorców oraz nawyków celem profilaktyki ponownych zaburzeń mięśni dna miednicy.

Jak wygląda pierwsza wizyta?

Jest to konsultacja diagnostyczna, mająca na celu ustalenie indywidualnego planu terapii. Podczas tej wizyty przeprowadzony zostanie szczegółowy wywiad, który pozwoli na poznanie historii choroby oraz wstępną diagnozę. Bardzo ważnym elementem jest zabranie ze sobą wszelkich dotychczasowych badań diagnostycznych (jeśli były wykonywane), takich jak m.in.:

  • karta ciąży, 
  • badanie ogólne moczu,
  • badanie ogólne krwi,
  • posiew moczu, 
  • badanie urodynamiczne, 
  • karta wypisowa ze szpitala po przebytych operacjach w obrębie miednicy,
  • historia leczenia ginekologicznego/urologicznego,
  • wykaz przyjmowanych leków i suplementów diety razem z dawkami.

Kolejno przeprowadzone zostanie badanie manualne, które podobnie jak badanie ginekologiczne obejmować będzie strefę intymną. Ma ono na celu szczegółową ocenę strukturalną oraz funkcjonalną dna miednicy. Biorąc pod uwagę charakter badania, terapeuta dołoży wszelkich starań, aby wizyta przebiegła w przyjaznej, intymnej atmosferze 
z uwzględnieniem indywidualnych preferencji oraz sugestii pacjentki/pacjenta
.

Zalecany jest wygodny, niekrępujący strój.

Z różnego rodzaju konsultacji, dopasowanych do indywidualnych potrzeb pacjenta, skorzystać można w naszym centrum KRIOSONIK. Zgłoś się do nas, a nasi specjaliści pomogą Ci pozbyć się dolegliwości!