Menu Zamknij
header

Pierwsza wizyta u fizjoterapeuty to kluczowy krok w kierunku poprawy zdrowia i sprawności ruchowej. Wiele osób zastanawia się, jak przebiega takie spotkanie i czego można się spodziewać. W tym artykule przedstawiamy szczegółowy przebieg pierwszej wizyty oraz najważniejsze informacje, które pomogą Ci się do niej przygotować.

Jak przygotować się do pierwszej wizyty?

Aby wizyta u fizjoterapeuty przebiegła sprawnie i skutecznie, warto pamiętać o kilku kwestiach:

  • Zabierz dokumentację medyczną – jeśli masz wyniki badań (RTG, MRI, USG), warto je zabrać na wizytę.
  • Ubierz wygodny strój – najlepiej sportowy, który nie krępuje ruchów.
  • Przygotuj informacje o swoich dolegliwościach – zastanów się, kiedy pojawił się ból, jakie są objawy i co go nasila.

Jak wygląda pierwsza wizyta u fizjoterapeuty?

1. Wywiad medyczny

Fizjoterapeuta rozpocznie wizytę od szczegółowego wywiadu. Będzie pytał o:

  • Rodzaj i lokalizację bólu,
  • Czas trwania dolegliwości,
  • Wcześniejsze urazy lub operacje,
  • Codzienne nawyki i aktywność fizyczną.

2. Badanie fizjoterapeutyczne

Po wywiadzie specjalista przeprowadzi ocenę Twojego stanu zdrowia. Może to obejmować:

  • Sprawdzenie zakresu ruchu w stawach,
  • Ocenę siły mięśniowej i postawy ciała,
  • Testy funkcjonalne, np. równowagi czy stabilizacji,
  • Palpacyjne badanie napięcia mięśniowego.

3. Indywidualna diagnoza i plan terapii

Na podstawie zebranych informacji fizjoterapeuta przedstawi diagnozę oraz zaproponuje plan leczenia. Może on obejmować:

  • Ćwiczenia rehabilitacyjne,
  • Terapię manualną,
  • Zalecenia dotyczące codziennej aktywności i profilaktyki.

4. Pierwsze zabiegi

Jeśli to konieczne, już podczas pierwszej wizyty fizjoterapeuta może rozpocząć terapię. Może to być:

  • Masaż rozluźniający,
  • Terapia manualna,
  • Ćwiczenia mobilizacyjne,
  • Elektroterapia lub inne zabiegi fizykoterapeutyczne.

Co dalej po pierwszej wizycie?

Po wizycie fizjoterapeuta zazwyczaj zaleca zestaw ćwiczeń do wykonywania w domu. Kluczowe jest przestrzeganie zaleceń i regularne sesje terapeutyczne, aby osiągnąć najlepsze efekty.

Podsumowanie

Pierwsza wizyta u fizjoterapeuty to ważny etap w leczeniu i poprawie funkcji ruchowych. Dzięki dokładnemu wywiadowi, badaniu i indywidualnie dobranemu planowi terapii można skutecznie zadbać o swoje zdrowie. Jeśli odczuwasz ból lub masz problemy z ruchem, nie zwlekaj – skorzystaj z profesjonalnej pomocy fizjoterapeuty!

Rehabilitacja dzieci – jak wygląda?

Rehabilitacja dzieci to specyficzna gałąź rehabilitacji, wymagająca nie tylko specjalistycznej wiedzy i konkretnych umiejętności, ale także ciepła, empatii i zdolności komunikowania się z młodymi pacjentami. W jakich przypadkach dzieci najczęściej wymagają rehabilitacji? Czy są zabiegi, których nie powinno się u nich wykonywać? Podpowiadamy!

Istnieje naprawdę wiele sytuacji, w których dziecko może wymagać rehabilitacji. Może to być np. stan po przebytej kontuzji, związanej z uprawianiem sportu – również młode osoby mogą skręcić staw skokowy, naderwać więzadło czy złamać kość. Każdy tego typu uraz wymaga odpowiedniej rehabilitacji.

Kolejna grupa małych pacjentów to dzieci z wadami postawy – mogą one wynikać zarówno z bardzo szybkiego w pewnych okresach życia rozwoju organizmu, ale również niekorzystnych czynników zewnętrznych: noszenia ciężkich tornistrów, niedoboru aktywności fizycznej, spędzania czasu przed komputerem w nieprawidłowej pozycji.

Trzeba też wspomnieć o dzieciach niepełnosprawnych i chorych przewlekle, u których specjalistyczna, długotrwała rehabilitacja ma zapobiegać różnego rodzaju dysfunkcjom, zapewniać jak najwyższą jakość życia, chronić przed zagrażającymi życiu powikłaniami. Chodzi np. o pacjentów z mózgowym porażeniem dziecięcym, rdzeniowym zanikiem mięśni czy zespołem Downa.

Rehabilitacja dzieci – na czym polega?

W rehabilitacji dzieci wykorzystuje się różne metody i techniki, przy czym podstawową metodą rehabilitacji pediatrycznej jest kinezyterapia – leczenie poprzez ruch. Jej celem może być m.in. poprawa koordynacji i równowagi, utrzymywanie albo przywracanie prawidłowego zakresu ruchomości poszczególnych stawów, zwiększanie siły mięśni czy poprawa sprawności oddechowej. Zastosowanie znajdują zarówno typowe ćwiczenia ruchowe, różnego rodzaju manipulacje, jak i metody neurorozwojowe, psychopedagogiczne oraz logopedyczne.

U dzieci np. z wadami postawy, kolanami szpotawymi czy płaskostopiem stosowane bywa odpowiednie zaopatrzenie ortopedyczne w postaci wkładek, butów, ortez czy gorsetów. U młodych pacjentów wykonuje się masaże, plastrowanie (kinesiotaping), a także wykorzystuje niektóre zabiegi fizykoterapii.

Czy u dzieci można wykonywać wszystkie zabiegi rehabilitacyjne?

U młodych pacjentów – tak samo jak u dorosłych – metody rehabilitacji zawsze dobiera się indywidualnie, biorąc pod uwagę rodzaj choroby czy kontuzji, występujące objawy, ogólny stan zdrowia itp. W przypadku dzieci należy jednak zachować szczególną ostrożność przy zabiegach fizykoterapii – niektóre z nich, np. krioterapia miejscowa, są co do zasady bardzo bezpieczne, ale inne mogą szkodzić małym pacjentom. I tak np. zabiegów fali uderzeniowej nie wolno stosować u dzieci bezpośrednio na chrząstkę wzrostową, czyli ostatnią warstwę kości, która kostnieje po zakończeniu rozwoju. Podobnie jest z ultradźwiękami, które są niewskazane u pacjentów w okresie niezakończonego wzrostu kostnego, zwłaszcza w okolicach nasad kości długich.

W placówkach KRIOSONIK pomagamy zarówno dzieciom po urazach w obrębie układu ruchu, po operacjach, z wadami postawy, jak i przewlekle chorym, wymagającym systematycznej, długoterminowej rehabilitacji. Nasz zespół tworzą wykwalifikowani specjaliści, którzy posiadają doświadczenie i umiejętności pracy z dziećmi – jeśli Twoja pociecha potrzebuje takiej opieki, skontaktuj się z nami!