Menu Zamknij
header

Pierwsza wizyta u fizjoterapeuty to kluczowy krok w kierunku poprawy zdrowia i sprawności ruchowej. Wiele osób zastanawia się, jak przebiega takie spotkanie i czego można się spodziewać. W tym artykule przedstawiamy szczegółowy przebieg pierwszej wizyty oraz najważniejsze informacje, które pomogą Ci się do niej przygotować.

Jak przygotować się do pierwszej wizyty?

Aby wizyta u fizjoterapeuty przebiegła sprawnie i skutecznie, warto pamiętać o kilku kwestiach:

  • Zabierz dokumentację medyczną – jeśli masz wyniki badań (RTG, MRI, USG), warto je zabrać na wizytę.
  • Ubierz wygodny strój – najlepiej sportowy, który nie krępuje ruchów.
  • Przygotuj informacje o swoich dolegliwościach – zastanów się, kiedy pojawił się ból, jakie są objawy i co go nasila.

Jak wygląda pierwsza wizyta u fizjoterapeuty?

1. Wywiad medyczny

Fizjoterapeuta rozpocznie wizytę od szczegółowego wywiadu. Będzie pytał o:

  • Rodzaj i lokalizację bólu,
  • Czas trwania dolegliwości,
  • Wcześniejsze urazy lub operacje,
  • Codzienne nawyki i aktywność fizyczną.

2. Badanie fizjoterapeutyczne

Po wywiadzie specjalista przeprowadzi ocenę Twojego stanu zdrowia. Może to obejmować:

  • Sprawdzenie zakresu ruchu w stawach,
  • Ocenę siły mięśniowej i postawy ciała,
  • Testy funkcjonalne, np. równowagi czy stabilizacji,
  • Palpacyjne badanie napięcia mięśniowego.

3. Indywidualna diagnoza i plan terapii

Na podstawie zebranych informacji fizjoterapeuta przedstawi diagnozę oraz zaproponuje plan leczenia. Może on obejmować:

  • Ćwiczenia rehabilitacyjne,
  • Terapię manualną,
  • Zalecenia dotyczące codziennej aktywności i profilaktyki.

4. Pierwsze zabiegi

Jeśli to konieczne, już podczas pierwszej wizyty fizjoterapeuta może rozpocząć terapię. Może to być:

  • Masaż rozluźniający,
  • Terapia manualna,
  • Ćwiczenia mobilizacyjne,
  • Elektroterapia lub inne zabiegi fizykoterapeutyczne.

Co dalej po pierwszej wizycie?

Po wizycie fizjoterapeuta zazwyczaj zaleca zestaw ćwiczeń do wykonywania w domu. Kluczowe jest przestrzeganie zaleceń i regularne sesje terapeutyczne, aby osiągnąć najlepsze efekty.

Podsumowanie

Pierwsza wizyta u fizjoterapeuty to ważny etap w leczeniu i poprawie funkcji ruchowych. Dzięki dokładnemu wywiadowi, badaniu i indywidualnie dobranemu planowi terapii można skutecznie zadbać o swoje zdrowie. Jeśli odczuwasz ból lub masz problemy z ruchem, nie zwlekaj – skorzystaj z profesjonalnej pomocy fizjoterapeuty!

Terapia manualna na ból kręgosłupa

Ból kręgosłupa to jedna z najpowszechniej występujących dolegliwości we współczesnym świecie. Borykają się z nim zarówno osoby starsze, jak i młode – bez względu na wiek pacjenta i przyczyny dolegliwości ból kręgosłupa trzeba leczyć, bo sam nie minie, a z biegiem czasu może się tylko pogłębiać. Jedną z metod łagodzenia bólu kręgosłupa i leczenia jego przyczyn jest terapia manualna.

Bóle kręgosłupa to prawdziwa plaga zdrowotna XXI wieku. Borykają się z nimi coraz młodsi pacjenci – czasami nawet dzieci. O ile w wielu przypadkach bóle kręgosłupa są spowodowane różnego rodzaju przeciążeniami i zwyrodnieniami na skutek naturalnych procesów starzenia i „zużywania się” jego poszczególnych elementów, o tyle kręgosłupowi nie pomaga też nadwaga, siedzący tryb życia i niedobór aktywności fizycznej.

Bez względu na wiek pacjenta i przyczynę dolegliwości pewne jest to, że ból kręgosłupa trzeba leczyć – sam nie minie, a z biegiem czasu może się pogłębiać, utrudniać, a nawet uniemożliwiać normalne wykonywanie codziennych czynności. Jedną z metod leczenia bólu kręgosłupa, którą z powodzeniem stosujemy w naszych placówkach KRIOSONIK, jest terapia manualna.

Terapia manualna – co to jest?

Trudno jest zmieścić definicję terapii manualnej w jednym zdaniu. Najogólniej można jednak stwierdzić, że są to różnego rodzaju czynności wykonywane przez rehabilitanta, takie jak uciśnięcia, manipulacje, chwyty i uklepywanie, których celem jest wykrycie przyczyn dolegliwości, a następnie złagodzenie bólu albo jego całkowite wyeliminowanie.

Terapia manualna kręgosłupa znajduje zastosowanie u pacjentów ze stanami przeciążeniowymi poszczególnych odcinków kręgosłupa, z dolegliwościami bólowymi, zdiagnozowaną chorobą zwyrodnieniową, dyskopatią oraz innymi nieprawidłowościami w obrębie kręgosłupa.

Terapia manualna kręgosłupa – jak przebiega i jakie daje efekty?

Podczas terapii manualnej kręgosłupa rehabilitant może wykorzystywać różne techniki – manipulacje, mobilizacje, neuromobilizacje, masaż czy stretching. Dzięki temu wpływa na wszystkie tkanki w obrębie kręgosłupa – więzadła, ścięgna, stawy, otaczające go mięśnie, nerwy, kręgi i dyski.

Pozwala to rozluźnić napięte mięśnie, przywrócić równowagę mięśniową, złagodzić dolegliwości bólowe, hamować stan zapalny oraz przywrócić prawidłowe położenie kręgów i dysków. U wielu pacjentów ból zmniejsza się już po jednej sesji terapii manualnej, u innych potrzebna jest seria 4-5 zabiegów. Zdarza się, że terapia manualna pozwala uniknąć bardziej inwazyjnych metod leczenia, w tym zabiegów chirurgicznych w obrębie kręgosłupa!

Z terapii manualnej dopasowanej do indywidualnych potrzeb skorzystać można w naszych placówkach KRIOSONIK. Zapraszamy do kontaktu!